无精打采、无心工作、疲劳多病......夏季失眠怎么办?

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  夏季来了,失眠的人更多了。躺下以后睡不着,眼看着时间从十一点变成十二点;有时候虽然顺利入睡,一晚上却会醒来好几次;早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作……夏季失眠十分难熬。无数人深思——是什么导致了夏季失眠呢?

  

  有关研究发现,气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠。年轻人失眠,90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。

  《2017年中国睡眠指数》显示,睡眠问题困扰50.3%的人。

  

  英国萨里大学一项针对睡眠问题的研究显示,连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者,血液中有700多个基因起了变化。这意味着,人体内的化学平衡发生了改变。

  长期睡不好,身体肝脏、大脑、心脏、肾脏、呼吸系统等多个器官也受累,不但会让人疲劳、不安、全身不适、无精打采、情绪不佳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等,还会导致内分泌紊乱、精神方面等多种疾病。

  那么,我们该如何治愈失眠呢?

  

  医学研究发现,最为科学有效治疗失眠的方法是空气负离子疗法。

  

  《中国负离子暨臭氧研究学会》专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》 一书中收录了大量空气负离子对失眠的实验及研究文献,现部分展示如下:
● 河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗,痊愈17例,睡眠时间达 8小时,无梦;显效114例,睡眠时间达6小时,有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加,但不足6小时;无效25例,有效率91%。文献名称:《空气负离子的临床应用》。

  ● 上海市第一人民医院学者包冉发表《空气负离子与人体健康》一文中,阐述负离子对 人体多项机能有积极作用,对神经系统方面具有镇静作用,它能使脑组织的氧化过程力度加强,使脑组织获得更多的氧,改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,改善睡眠、增强食欲,兴奋副交感神经系统,提高工作效率等。文献报告名称:《空气负离子与人体健康》。

  我们常常把空气负离子统称为“负氧离子”,它有“空气维生素、空气维他命、长寿素”之称,能够很好的改善睡眠。

  

  宣和钧釉无机智能涂料通过企业自主研发的宣和元素技术,可无辐射持续释放负氧离子,使室内空气负氧离子每立方厘米增量1000-3000个,有效分解室内空气中的甲醛(甲醛净化效率达89.4%,甲醛持久净化效率达82.3%)、苯系物、TVOC等有害气体,去除室内异味、净化空气,保持室内空气清新,从而达到镇静助眠的作用。

  

  装修使用宣和钧釉无机智能涂料,无畏夏天失眠,天热了,睡得更香!

  

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