省教育厅发文防控“小眼镜”：小学生作业不超过1小时！

随着电子产品的盛行，

升学压力与日俱增，

孩子们学习生活方式变化，

“小眼镜”越来越低龄化。

怎样有效防控儿童青少年近视？

近日，省教育厅发布

《湖北省综合防控儿童青少年近视行动处方》。

针对

幼儿园、中小学不同阶段的孩子，

从学生、学校、家庭

全方位指导全省综合防控儿童青少年近视。

都来看看，

学校、孩子和家长要做

哪些事儿？

防控青少年近视

学校这样做

“湖北省中小学生视力健康管理学校行动处方（适用于小学、初中和高中学校）”中称，要将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范。此外，还规定：

小学生作业不超过1小时，初中不超过1.5小时

减轻学生学业负担，严格按照“零起点”正常教学，小学一、二年级不布置书面家庭作业，其他年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段合理安排作业时间。

中小学每学期举办1次全校统一考试

义务教育阶段校内统一考试次数，小学一、二年级不举办任何形式的统一考试，其他年级每学期可举办1次语文、数学、外语学科全校统一考试，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名。

教室采光有讲究

落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求。

坚持眼保健操

坚持眼保健操等护眼措施，强化户外体育锻炼，科学合理使用电子产品，定期开展视力监测等。

防控青少年近视

学生这样做

每个人是自身健康的第一责任人

每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

不熬夜、少吃糖

养成健康习惯，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动3次以上，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。

防控青少年近视

家长这样做

家庭对孩子的成长至关重要。“湖北省中小学生视力健康管理家庭行动处方（适用于家庭成员）”中称：

良好的居家视觉环境

家长应了解科学用眼护眼知识，以身作则，提供良好的居家视觉环境；

接触户外60分钟以上

要积极引导孩子到户外阳光下进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

确保小学生每天睡眠10个小时

此外，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时等。

关于这次，

省教育厅的政策，

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