什么性格容易导致精神心理疾病？舒院长为你解读

到底什么样的人容易患上精神病、“神经病”以及心理问题呢?这不仅是医学界很想弄明白的事情，连我们这些普通人都很想知道，这样就可以映照自己和家人，加以防治。想要完整的说明哪种人容易患上精神心理疾病几乎不可能，但是，通过大量实验证明和实际案例，我们发现内向型性格和精神心理疾病之间存在着一定的联系。

舒院长案例解读;

舒院长为我们举了这样一个例子：好久不见的大学同学走在街上，突然碰到，你看到了他，不确定他有没有看见你，但是他没有和你打招呼。这个时候你心里是怎么想的?外向的人可能只是觉得多年不见，可能是没有看到，或者看到了不确定不敢认。但是内向的人可能首先是想，对方发展的好，当了官了，连老同学也不搭理了，然后就会反省自己，今天穿的衣服是不是太老了，没被认出来;觉得自己现在还混得一般般，自我感觉不满意。

从这个简单的举例就可以看出来内向型性格的人思考问题的方式是更加丰富和理性的，而且也是偏自省的，自省和理性大部分时候是好事，但是，一旦长期如此，过度了，那就容易和失眠，焦虑，神经官能症，抑郁症，精神分裂等精神心理疾病问题沾边。

什么样的性格被称为内向型性格?

舒院长表示，内向型性格是指人有较强的自我反省、自我批判的倾向，这种人做事细心周密，十分谨慎，好幻想，容易陷入沉思的迷宫，做事优柔寡断，往往错过许多难得的成功的机会，又由于其自我反省心较强，使之容易发觉自己的缺点和弱点，常常处于缺乏自信的状态。

甚至有人像一架自我测定器，一直在检测自己心身有何弱点，有无疾病等。因此，一旦过分小心，只注意保全自身，就很容易成为神经症的温床。

内向型性格人如何向精神心理疾病演变?

1、太过于敏感容易导致内心的痛苦和精神的紧绷。有比一般人敏锐的感受性，他们更容易感到较强的不安和痛苦，一旦执着于此，便对此的敏感会倍加痛苦。

2、理性自省而又追求完善的矛盾冲突加重纠结痛苦的产生。认真细致、诚实，能够抓住细节在很多时候都是优点和优势。但如果太过分时，则会成为完善主义者，对任何事物，都求全责备，力求完善，而不胜苦恼。

3、更加理想化和意识性的倾向让意识和现实容易矛盾冲突。一个太过理想化的人注定活得不会很开心，而注重自己内心的想法和意识自由，意识思考的人，头脑也更加细腻多思，多思意味着“多事”。过多理智的、有意识的倾向，有意识地分析自己的心身现象，和现实的差距会然内心存在落差。

舒院长教你如何预防精神心理疾病问题发生

1、保持乐观的心态。舒院长表示，不要轻易忽视内心的潜意识给自己的鼓励。保持乐观的心态，时刻激励自己，让自己保持积极正向的一面，事情往往就有不同的发展和解决办法。

2、拥有稳定的心态。平和稳定，不过于激动对于任何时候都是很好的修养方法，而对于多思多想敏感的人来说，保持一个平稳的心就很重要。

3、坚毅坚强的品质。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击，继续保持良好的身心健康，与一个人的性格锻炼有关。