导读：男生“俯卧撑”做几个才算合格？看到这个数，大多男生都不达标！
俯卧撑这个大家都应该熟悉的很了。对于男孩子喜欢健身的来说，做俯卧撑肯定是家庭便饭的事情了，就算是不去健身，那我们在上学的时候大家肯定也做过，我们今天就来说说对于男孩子来说，我们一下子做几个算是达到了正常的标准呢？
俯卧撑我们在上学的时候，男孩子一般去打球或者去做什么事情打赌的时候，都喜欢说你要是输了就做多少多少个俯卧撑这种话，所以在那个时候要是一下子能做上几十个，做得多了肯定会让别人觉得你很厉害。
但是这个东西我们好多人都认为只要是胳膊有力气就可以做的多一些，其实这里面是有窍门的，它主要依靠的是那个身体平衡性，你要是掌握了这个，不仅做得多，而且还省力气。不然的话，你做不了几个整个人就抖，还觉得特别累。
我们上了大学以后呢，就没有太多像中学那种集体组织大家出来锻炼的这种了，除了一个星期的一次体育课，其他锻不锻炼就全靠自己了。这个时候除了那种爱运动的，几乎没有人想动了，基本都是上课，然后下课回宿舍，这样长时间下去，身体的整体素质就会在你不知不觉间下降的。你要是养成这样的生活习惯，想要改正过来，或者等你运动的时候发现自己大喘气想要恢复的时候，这就比较困难了。
最后我们就来说一说这个我们到底要做多少个算是合格呢？一般男孩子习惯性的都会做二十个左右，觉得三十多个有点多，那我们平时做的这个数量是不是就是我们要说的所谓的标准呢？其实不是的，我们会很容易的发现我们做二十个左右是大多数人很容易接受的，但是很多经常锻炼的人可以做很多个的。研究调查发现，其实我们正常情况下应该是一下子做50个算是正常的标准，这样看来是不是很多人都不行了。
你能一下子做多少个呢？平时我们要注意我们的身体加强身体的锻炼哦，毕竟身体才是革命的本钱嘛。对于这件事，你有什么想说的吗？欢迎留言评论吧。
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