曾几何时,你是个吊丝,每天骑着电驴子都会往返在车水马龙的上下班路上。在公共交通发达的城市里,有一天,你看着身边的朋友、同事、邻居在不经意间都有了自己的私家车,特别是逢年过节回老家,看着很多同学亲戚也买车了,你的心有些痒痒了,每每看到车后的“实习”标志,就会忍不住的去想,要是自己也能拥有一辆私家车,在这车流人海中浩浩荡荡那该是一种什么样的感觉呢?
可是当务之急应该是要先去顺利考取个驾照不是吗?
下定决心,你咨询了离家最近的驾校开始了科目一理论知识的学习。通过不断刷题,你顺利考过了科目一。接着你开始为科目二做准备,每周会有特定的时间去听教练讲解一些知识和实操的点,但通常师哥师姐们对你的指导是最多的。怀着激动和期待的心情你顺利通过了科目二的测试。
根据观察,自认为科目三是很多学员当时感觉头痛的事情,至少有一半的学员会有这种感觉。因为在马路上驾驶的过程中,总是会有各种车或是行人出现,和科二不一样的是科目二是一个固定的场地,而科三不光需要去熟练掌握操作动作和熟悉记点及正确的控制车速,更重要的是还需要去关注四面八方随时出现的突发状况。一开始练车的心情会相当忐忑不安,再加上教练的学员比较多,如果在讲详细的动作和点的时候没有听明白,练习过程中就难免会受到教练的责备和批评,甚至是责骂。
这时你的整个人就会是感觉很迷茫的状态,尽管教练会去骂,但你还是可以私下去请教其他练习比较熟练的同学,并通过不断练习你会越来越熟练。终于你报考了,怀着期待的心情加入了考试,当语音播报“请开始考试”时,你的手心就开始出汗,你的心开始“咚咚”直跳,并在心里暗暗告诉自己可千万别考砸了,万一考砸了,又要被骂,多丢人呀。遗憾的是,怕什么来什么,结果就真的考砸了。
就是因为这样过多的在乎和对于未知的恐惧让很多人都在考试的过程中一再遗憾不能通过。甚至有看到一个学员因为是考试科目三几次都没通过,在最后一次考试刚上考试车,还没有起步就直接因为紧张而晕倒在驾驶座位上的情况。当时是两位考官把她搀下车的,连忙送去了就近的医院。结论就是因为过度紧张导致的晕倒。
由此可见,当在面临考试时,首先要做到熟练掌握每个知识点和动作,并做到心中有数,因为一次模拟考或正式考没有通过就去否定自己或是担心自已下次考不过关,这都是内心不够强大的表现。需要去正确看待紧张,当面临未知的考试结果,每个人都难免会有紧张情绪,从根本上认知紧张,并通过做一些深呼吸或是专心做自己该做的动作来转移注意力就会缓解一部分紧张情绪。考试的内容无非就是平时都学习过的内容,如果你不会,驾校也不会同意你去参加考试。
最后再说了,无论是一辆什么车,也别管考试时你的副驾驶坐的是谁,无非就是你开着一辆由一堆破铜烂铁组装成的车而已,你在驾驶车,车和车上的人就必须听你的。
顺利通过科目三,驾照基本就唾手可得了,因为科目四和科目一一样基本都是理论,很容易掌握。
如何应对驾考紧张,你学会了吗?
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