豌豆和此物一起炒,三天吃一次,疏通血管,温暖子宫,更显年轻!
豌豆是大家爱吃的蔬菜之一,是很多人熟悉的食材,除了清爽的口感之外,营养价值也非常的高。而且女性吃豌豆对皮肤的好处也有很多。具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。
豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,主要含有蛋白质、糖类、脂肪等多种营养素。能增强人体新陈代谢功能,提高人体免疫力抗皮肤衰老。所含胡萝卜素还有美容作用。可润泽皮肤毛发,保持皮肤细腻光滑,含有的锌元素也能保护皮肤的弹韧性,防止皮肤干涩、皱纹及色素沉着。
豌豆可以提高自身免疫力,提供一些微量元素和营养成分,还具有调和脾胃的作用。脾胃调和不仅可以促进身体健康,而且对一个人的气色也会有很好的调节作用。除此之外,豌豆富含的纤维素,可以防止便秘,有清肠作用。还可以促进胃肠的消化功能,还有排毒养颜的作用。虾的营养都非常丰富,且其肉质松软,易消化,
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。富含很多相当良好的抗氧化剂,能够增强上皮组织的完整与生长,让皮肤水嫩漂亮、所以豌豆和胡萝卜一起炒,三天吃一次,疏通血管,温暖子宫,更显年轻!
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