4月23日下午，安徽省合肥市第四十六中学南校区举行了一场别开生面的毕业班减压心理讲座——做自己的陪练者，三百名毕业班学生参加了活动。
讲座伊始，包河区心理健康教育联盟志愿服务队张淑杰老师就给同学们带来“积极暗示”互动游戏，接着，一个竞拍中考秘籍活动，激发了所有同学的参与兴趣，也让学生们明白：多观察，重方法，稳定状态，快速决策，合作共赢。讲座中，老师既能够旁征博引，又能深入浅出；既能收放自如，又能寓“讲”于乐，可谓春风化雨，妙趣横生；最后，老师带领孩子们伴着音乐，画一幅至少包括两大元素（雨、人）的绘画作品，同学们个个热情高涨，发挥奇思妙想，创作了一幅幅风格迥异、个性十足的画作，随着张老师的逐个点评，同学们瞠目结舌，在钦佩张老师独到见解的同时，也明确了自己的优势和短板，大家都露出了会心的笑容。讲座在《坚持到底》的视频中画上了圆满的句号。
据悉，合肥市包河区于2019年3月正式一支由全区专兼职心理教师及国家级心理咨询师组成的心理健康教育联盟志愿服务队。联盟根据不同时期未成年人及其家长群体心理的动态性变化和成长性需求，特别是有特殊成长需求、处于成长、升学关键期及近期学习生活环境发生变化的学生特点，通过开展中学生压力管理主题活动、心理成长活动月系列活动、青少年亲子拓展夏令营、家长心理大讲堂、网络在线课堂、联盟教师结队送关怀活动等常态化活动，帮助中小学生健康快乐成长。
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