女人常喝这4种水，促进子宫的健康，有效的预防妇科炎症

提起妇科炎症，很多女人应该都心有余悸，因为妇科炎症是大部分女人经常会有的问题，它具有反复难缠的特点，给女人的工作和生活带来较大的困扰。女人有妇科炎症的话，肤色容易变得暗沉、有斑点，而且还经常会有月经不调、失眠多梦的情况发生，影响女人的身体健康，还可能会加速子宫衰老。

妇科炎症的发生，跟女人日常的生活习惯有一定的关系，经常生气发火、饮食不健康、喜欢熬夜这些行为，都会影响子宫健康，给细菌“可乘之机”。所以女人日常养生，首先要调整自己的饮食起居习惯，良好的生活对身体健康有好处。因此妇科大夫：有妇科炎症的女人，睡前多喝4种水，炎症好的快。

当归泡水

当归是常见的中药材，它有很好补血养血的效果，因而被称为妇科圣药。女性经常用当归泡水喝，补血养血，帮助修复子宫内部的细胞，改善子宫的环境，提升子宫的功能，就可以缓解子宫出现炎症的现象。当归中含有某些物质，可以帮助子宫及时的将体内的污血排出，缓解妇科炎症。

藏红花

藏红花是一味很好的中药材，具有“植物黄金”之美称，若是女人在喝水的时候，在水中放入几根藏红花叶，能够帮助女性调节内分泌，很多女性有月经不调的情况，藏红花能够帮助女性活血化瘀调经，促进身体的血液循环，起到很好的增强体质的作用，而且藏红花还能够消除体内的毒素垃圾，有妇科炎症的女性，常喝藏红花茶，可以增强细胞的免疫功能，提高身体的抗病能力，促进子宫的健康，有效的预防妇科炎症。

红豆薏米水

制作方法：取适量的红豆和薏米，洗干净，浸泡一段时间。之后，将红豆薏米加入锅中，大火煮半个小时，等红豆和薏米出现软烂的现象时即可。经常吃红豆薏米水，可以促进子宫的代谢，排出体内的湿气，还能促进子宫中血液的循环，将堆积在子宫中的毒素和代谢产物排出体外，也能很好的缓解妇科炎症的现象。经常喝红豆薏米水，还能抑制子宫中细菌的活性，起到消炎抑菌的作用。所以，妇科大夫建议，妇科大夫：有妇科炎症的女人，常喝红豆薏米水，消炎抑菌，子宫更健康。

鱼腥草水

鱼腥草还有一个名字叫折耳根，是我国西南地区人们常吃的一种蔬菜。它不仅可以凉拌吃，还能用来泡水喝，起到杀菌消炎、清热解毒的作用。鱼腥草营养比较丰富，其中的月桂醛以及鱼腥草素等营养成分，对子宫处的细菌以及各种微生物具有一定的抑制作用，所以睡觉之前喝1杯鱼腥草水，帮女人改善妇科炎症。