来自美国的本杰明老师，采用中文教学、课堂生动有趣，能爆发出强烈的的吸引力。他的瑜伽风格对练习者的身心健康在生物学方面有着深刻的意义。在他的瑜伽课堂中除强劲、深入的练习外，同时也强调与呼吸和身体相连接。本杰明老师对身体各个系统及构造有非常强的理解，并成功将其中奥妙转换为平实懂的方法在课堂中向学生们倾囊相授。
瑜伽男神本杰明给我们带来的一个深入的瑜伽体验，老师的精进与智慧的积累，让学员在他的课堂上都愿意跟随着他的指导，并取得最大程度的进步。
课程中老师带领大家体验从未有过的后弯深度，发掘大家内在的潜能去体验喜悦。课程中以有效的顺位方法来进比幸福还要幸福的后弯练习，后弯可以把大家带到不同的领域。在整个课堂上，学员们都能精妙地理解与体验老师讲的内容。本杰明老师的科学的练习方式，为大家的进阶的瑜伽练习带来了明晰的指导和帮助。每节课结束后，同学们热情未减，老师也耐心解答，每次课后问答就达一个多小时。
本杰明导师是旧山流瑜伽（SF Vinyasa）的创始人，阿努萨拉哈他瑜伽学院董事（亚太区及夏威夷），阿努萨拉认证高级培训导师（CATT）。老师带领学员重温久违的快乐，整个练习如同流畅的舞蹈，呼吸与练习也有不同的层次，让大家不知不觉中爱上流的练习。
老师的课生动有趣，在快乐中学习，是件特别幸福的事情，智慧和颜值并存的瑜伽男神导师上课，更是一件幸福无比的事情。
期待下次与您相遇。
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