大家好,今天给大家分享一个简单又营养的蔬菜早餐饼。
首先我们准备一个西兰花,掰成小块儿,在水中加入少量的盐进行清洗,起锅烧水,水开之后加点盐,把西兰花倒入锅中用水焯一下,晾凉之后把西兰花切碎,在准备一根胡萝卜切成小丁,一起放在碗中,在碗中打两个鸡蛋,倒入八十克的面粉,加入少量的盐和胡椒粉搅拌均匀,之后倒入少量的清水,搅拌成粘稠状就可以了。
然后把锅预热刷油,油热了以后,把搅拌好的菜糊放入锅中,用铲子整的圆一些,然后盖上盖子烙两分钟以后翻个面儿,再烙两分钟,烙至两面金黄就可以出锅了,一道好吃又营养的蔬菜早餐饼就做好了。
以上就是今天我给大家分享的营养早餐,叫上你的朋友一起来试一试吧,感谢大家的观看,欢迎在下方评论区留言讨论,记得转发点赞哦!
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