【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：看电视上，后宫妃嫔生孩子的时候大喊大叫，根本减轻不了分娩痛，还不如省下力气专心生孩子。
其实在现实中，孕妈妈在宫缩越来越强的时候会忍不住大喊，觉得这样能缓解疼痛，其实一点用处也没有，反而会浪费体力，影响别人，还不如忍着疼，保留力气，后面好好的生孩子。
虽说分娩痛，但是每个人的情况不同，分娩痛跟哪些因素有关系呢？
1、痛阈值不同
有的孕妈妈看着应对宫缩痛很轻松，但是有的孕妈妈却痛的死去活来，这跟每个孕妈妈的痛阈值有关系，即对外力刺激最大的承受能力，痛阈值越高承受能力越强。
所以在问别人顺产疼不疼的时候，不要偏听，因为每个人的情况不一样。等到你生的时候就能感受到了。当然了不管如何分娩肯定是痛的，孕妈妈只要做好了准备就可以。
2、家人的关心程度
如果家人尤其是准爸爸能够对孕妈妈多关心，她会觉得不是一个人在奋斗，会让她更自信，更有信心来应对顺产，痛感会不那么敏感，因为有家人的关心给分散注意力。
如果家人冷漠，生孩子的时候，孕妈妈觉得完全是自己在努力，家人该怎么玩怎么玩，会觉得相对疼一些。
精神上的支持会让孕妈妈痛感减轻，别不信！
在产房中的时候，是可以带着手机进去的，这个时候准爸爸可以用电话跟孕妈妈交流，让她不那么害怕。
3、疲劳、紧张和急躁等心理因素
太疲劳、紧张、急躁的话也会导致分娩痛加重。
我一个妹妹生孩子的时候，就紧张了，明明没有到痛的时候，她就觉得痛得不行了。
孕妈妈要保持冷静、乐观的心态，正面应对分娩痛，这是一次考验，闯过去就成功了！
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