吃这5种食物会让流感加重 6种食物治感冒有效

最近流感高发，小编在这里要提醒“中招”的你，发烧感冒的病人不能食用鸡蛋，因为那会使人体的内热量增加，导致热量无法散发，除了鸡蛋还有5种食物是不该在感冒发烧时吃的。

我们来数一下

蜂 蜜

人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物，蜂蜜益气补中、营养丰富

但如果是在发烧时食用蜂蜜会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情甚至引发其他疾病

猪 肉、鸭 肉、羊 肉

猪肉肥腻吃多了容易助湿生痰，鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪，羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情

柿 子

柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说

柿子吃多了容易敛邪，从而病情加重，感冒迟迟不能痊愈

浓 茶

茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，感冒伴随发烧的朋友不能喝太多浓茶，否则体温升高、病情加重

茶水中的物质有可能会影响药物分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效、不利于康复

辛 辣 食 物

辛辣食物具有刺激性，容易伤气灼津、助火生痰，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免

感冒发烧后饮食应清淡，往往辛辣食物还伴随过多的盐，辛辣食物应该少吃

那么问题来了

感冒后吃什么好得快呢？

感冒后吃什么会得快？

不如试试看这些食物吧！

生姜

性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈，适合风寒感冒者食用。

葱白

性温，味辛，具有调节体温，使汗腺排汗正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。

紫苏

性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可。

金银花

有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

荷叶

适宜夏天风热感冒者食用，有清暑作用。荷叶煎水代茶饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

薄荷

性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。