分享至
海参作为我们中国传统的进补养生补品，具有增强人体免疫力、滋阴壮阳、促进伤口愈合、迅速补足蛋白源及补钙等功效！由于海参本身具有断体再生的强大自我修复能力，所以在不管是手术伤口，还是自身营养的缺失，食用海参都有非常好的食疗作用！特别是入秋开始，由于天气转凉，人体在经历伏天之后，身体极易产生脾虚，新气不足等症状，此时对环境改变无法迅速做出调节，感冒，咳嗽哮喘等随之而来。而每日食一参，可以很好的不足人体所需，调节身体机能，且海参性温，也不易引起上火，所以是秋冬养生的上品之选！
而海参的选择也有一些小技巧，在这分享给大家！
首先在选购海参的时候最好认准大品牌，例如好当家，东方海洋等，也可以选择地理标识野生海参，这种海参也是地理认证的所以品质可以信得过。海参因为有养殖和野生之分，在选择的时候可以看一下海参本身，如果海参个体个头大，肉体肥硕，刺小且短，底部触足多，这种一般为野生海参。如果海参个体小，刺大且粗，肉瘪不饱满，底部触足稀疏，这种一般是养殖的海参而且养殖年头也短！所以大家在选择的时候可以做下参考，选择真正好的海参！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
