夏季即将到来,别让紫外线成为你脱发的帮凶!

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  清明节过后,温度正在逐渐回暖,

  发友最明显的感觉就是太阳光照射越发霸道,让人开始期待夏天的到来!

  

  夏天最惬意的事情是什么?当然是待在空调房里,吃冰镇西瓜了!

  但是发友们也少不了出门工作、办事,这时候你就要小心了!

  

  强烈的紫外线照射,不仅会使皮脂分泌旺盛,还会快速带走发丝的水分,更加干枯易断。

  现在有不少发友已经有了很强的防晒意识,会主动喷上防晒喷雾,

  但即使这样,紫外线还是会对一些人的头皮造成不小的伤害。

  

  强烈的紫外线容易引发头皮炎症,损伤毛囊,从而引起脱发。

  因此,炎炎夏季里,不仅要让皮肤远离紫外线,头皮也需要格外呵护。

  如何预防头皮受到伤害呢?

  第一点,避免紫外线强烈的时候出门。

  

  发友外出时最好戴上帽子、遮阳伞,避免太阳光直接照射头皮。

  尤其是一天当中的12-15时,紫外线最为强烈。

  但是这种高温天气下还是应该尽量避免外出。

  第二点,加强头皮护理。

  

  夏天温度升高,头皮皮肤分泌油脂、汗液速度加快,

  这时候需要加强头皮的清洁以及护理工作,避免过多油脂、灰尘堆积在头皮上。

  第三点,多摄入新鲜水果蔬菜之中的营养。

  

  如今很多人会主动摄入各种营养物质来帮助强身健体,但是与其吃这种药片不如吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  这类食物中的营养物质非常丰富并且新鲜,享受蔬菜和水果的过程也会让人心生愉悦,更加有利于头发的生长。

  同时还可以弥补太阳光照射失去的营养物质,两全其美!

  

  这三点是夏季防护头发、头皮晒伤的基本措施,发友们不仅要做到这三点,在生活的其他方面也应当多注意,只有自己重视头发问题,才能使头发生长的更好。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

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