网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

常食海带的人 ,长寿不会远离你,吃海带有1大禁忌,早知早受益

0
分享至

海带,是一种可食用海藻而非植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。 很多人都喜欢吃!

海带营养丰富,含有钙、铁、碘等多种营养素,常吃能预防甲状腺肿大。海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,改善暗黄无光的肤色。海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用,能预防中风或其它血栓性疾病。海带煮水喝,还有降脂减肥,促进胃肠道消化的作用,还有一定的补血效果,对于贫血症状有一定的缓解。海带中含有大量的碘,对于消耗热量与加快新陈代谢有帮助,所以食用海带有助于减重并且控制体重。

海带所含的海带胶质可促使侵入人体的放射性物质从肠道中排出,从而起到清洁肠道的作用。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有很好的防治作用。其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效。海带中硫酸多糖能增强血液中脂肪酶活性,从而降低血脂。海带当中含有丰富的钙元素和碘元素在女性的体内可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。

吃海带好处多多,但也有禁忌:

猪血的口感不错,这款美食也是做起来比较方便的美食,平时吃些猪血可以让皮肤变得更红润,看上去气色更好,有美容养颜的作用。它可以很好帮助修复大脑。增强人的记忆能力,从而预防老年痴呆症的发生。可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。常食好处多多,不过猪血不能和海带一起食用的,两者如果同食轻者出现便秘,严重的话会腹痛,所以大家一定要谨记。

你们都记住了吗?

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
中方当面要求,确保光刻机正常输华,荷方:出口管制不针对第三国

中方当面要求,确保光刻机正常输华,荷方:出口管制不针对第三国

我是娱乐哥
2024-03-28 13:07:04
大s每月要还22万房贷,快住不起豪宅,小s说出真相:大s存不住钱

大s每月要还22万房贷,快住不起豪宅,小s说出真相:大s存不住钱

阿甘笔记
2024-03-27 19:30:29
改革开放前,中国为什么要打越南?有三大战略因素,影响至今

改革开放前,中国为什么要打越南?有三大战略因素,影响至今

阿胡
2024-03-27 13:35:34
下周开始,出门遇贵人,逢凶化吉,横财天降,生活顺风顺水的生肖

下周开始,出门遇贵人,逢凶化吉,横财天降,生活顺风顺水的生肖

毅谈生肖
2024-03-29 06:10:10
失控!坠梯!事发北京某小区!

失控!坠梯!事发北京某小区!

美丽大北京
2024-03-28 14:52:35
李铁后院“着火”让他崩溃,龙菲到底什么人,生活照曝光:挺漂亮

李铁后院“着火”让他崩溃,龙菲到底什么人,生活照曝光:挺漂亮

子芫伴你成长
2024-01-14 21:46:43
朱绍明-云南中烟工业有限责任公司原总经理

朱绍明-云南中烟工业有限责任公司原总经理

别人都叫我阿腈
2024-03-29 17:04:12
平安银行:截至2023年末,本行共有在职员工43119人(含派遣人员、含理财子和分行)

平安银行:截至2023年末,本行共有在职员工43119人(含派遣人员、含理财子和分行)

每日经济新闻
2024-03-29 16:51:19
万科:大股东深圳地铁即将完成百亿级支持

万科:大股东深圳地铁即将完成百亿级支持

南方都市报
2024-03-29 17:39:11
最狠的五个段子!

最狠的五个段子!

深度知局
2024-03-29 19:27:09
闹大了!小米汽车预订无法退定金,网友被迫在闲鱼上面转让汽车

闹大了!小米汽车预订无法退定金,网友被迫在闲鱼上面转让汽车

户外小阿隋
2024-03-29 17:43:51
张馨予37岁生日,获老公何捷陪伴,开心晒豪宅小院满园花海太美

张馨予37岁生日,获老公何捷陪伴,开心晒豪宅小院满园花海太美

娱乐圈酸柠檬
2024-03-28 13:50:42
万科A股价创8年来新低,最低报收8.89元,曾连续31年分红

万科A股价创8年来新低,最低报收8.89元,曾连续31年分红

金融界
2024-03-29 12:09:13
处理!涉事教师已被停职!

处理!涉事教师已被停职!

家在陇原
2024-03-29 09:16:36
0-3!仁川冠军赛大爆冷:男乒名将主场惨败,法国选手迎战梁靖崑

0-3!仁川冠军赛大爆冷:男乒名将主场惨败,法国选手迎战梁靖崑

小豆豆赛事
2024-03-29 19:46:10
白进医保了?网传700元心脏支架涨回5万,知情人:降价反坏事

白进医保了?网传700元心脏支架涨回5万,知情人:降价反坏事

李药师谈健康
2024-03-29 15:21:26
浙商创投创始合伙人华晔宇被情人举报后续:情人一审被判敲诈勒索获刑3年

浙商创投创始合伙人华晔宇被情人举报后续:情人一审被判敲诈勒索获刑3年

经济观察报
2024-03-28 16:01:14
直接实施恐袭的4人已全部认罪!俄安全局:乌克兰培训了恐怖分子,应将乌安全局认定为恐怖组织

直接实施恐袭的4人已全部认罪!俄安全局:乌克兰培训了恐怖分子,应将乌安全局认定为恐怖组织

每日经济新闻
2024-03-26 21:54:05
宋庆龄拒绝与孙中山合葬,公开解释:她伴我53年,我答应要和她葬一起

宋庆龄拒绝与孙中山合葬,公开解释:她伴我53年,我答应要和她葬一起

鱼乐星鲜事
2024-03-20 19:02:52
山东已消失的4个品牌,曾火遍全国,如今却不见它们的身影!

山东已消失的4个品牌,曾火遍全国,如今却不见它们的身影!

娱乐圈见解说
2024-03-29 09:40:33
2024-03-29 20:40:49
花儿小生活
花儿小生活
爱花,爱分享,爱生活
583文章数 438关注度
往期回顾 全部

健康要闻

早防早筛,远离肝硬化

头条要闻

甘肃13岁男孩杀害8岁女童 最高检同意追诉其刑事责任

头条要闻

甘肃13岁男孩杀害8岁女童 最高检同意追诉其刑事责任

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

房产
教育
时尚
手机
本地

房产要闻

官宣!三亚这片区迎重大教育配套!周边楼盘、小区最全盘点来了!

教育要闻

央企专场!招聘2.8万人!明天这场直播不可错过

孙艺珍生完孩子,玄彬老了十岁

手机要闻

全套深度定制配件!红魔9 Pro+大黄蜂限量典藏套装发布:6499元

本地新闻

专访|张伟潮:最年轻的龙头专职制造者

无障碍浏览 进入关怀版