咳嗽痰多不好受,百合加一物炖汤喝,止咳化痰还润肺,早食早健康!
大家好,我是营养师珍珍,很高兴友友们阅读我的文章。从营养学角度看,没有不好的食物,只有不好的搭配,搭配相宜会促使营养加倍,对健康更有益。
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症,具有润燥清热的作用,治疗肺燥咳嗽或肺热咳嗽有很好的疗效。
沙参有很好的药用价值,性味甘凉,主要功能有清热养阴、润肺止咳,主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。
百合和沙参搭配对清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、清心安神有很好的效果。不管大人小孩,要是家里有人发现咳嗽痰多的情况,都可以用百合和沙参一起炖汤喝,效果还是挺好的。
各位朋友,你们喜欢吃百合吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编点个赞吧!欢迎留言和评论哦!
以上图片来源网络
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.