纪念“哥哥”,带你来了解是什么让他“纵情一跃”?

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  大家还记得2003年的今天吗?当年的那一跳,震惊了整个娱乐圈,“哥哥”为什么那么年轻就离我们而去。

  

  记得那时我刚好参加工作没多久,可能年龄或经历的关系,当时就在想,还在埋怨他那么有名有利了,为什么还想不开呢?这不就是大家现在所追求的美好生活吗?为什么还有那绝命一跳呢?

  当时我虽然已经在医院工作,还是不明白为什么,为这事还郁闷了一段时间,因为我也是“哥哥”万千粉丝中的一个,后来看新闻报道说,是“哥哥”患上了抑郁症,虽然自己是学医的,在课堂书本上看到过这种病。

  但是在那时,我的实际生活中,真正能遇到的这种病还没有,所以脑袋中对这种病模糊不清,认识的比较肤浅,当时想可能就是一时想不开,过不了心里那道坎,就纵情一跃了。

  随着时间的推移,后来在工作中,生活中遇到了很多这种病,慢慢才明白当初真的是错怪“哥哥”了,并不是简单想像的那种“一时想不开”,也不是那种心血来潮就“纵情一跃”了。

  在今天这个纪念“哥哥”的特别日子里,我就带大家来了解下,这个带有魔性的病——“抑郁症”。

  什么是抑郁症?

  每个人有时会感到悲伤或低落,但这些感觉通常会花一点时间。抑郁症 - 也称为“临床抑郁症”或“抑郁症”, 是一种情绪障碍,会导致令人痛苦的症状,影响您的感受,思考和处理日常活动,如睡觉,进食或工作。为了被诊断患有抑郁症,症状必须在一天的大部分时间,几乎每天至少持续2周。

  

  有哪些不同类型的抑郁症?

  两种最常见的抑郁症形式是:

  严重抑郁症 - 大部分时间都有抑郁症状,几乎每天至少持续2周,这会影响你的工作,睡眠,学习,吃饭和享受生活的能力。一集只能在一个人的一生中发生一次,但更常见的是,一个人有几集。

  持续性抑郁症(心境恶劣)-有抑郁症症状持续至少2年。被诊断患有这种抑郁症的人可能会出现严重抑郁症,并伴有症状不太严重的时期。

  某些形式的抑郁症略有不同,或者它们可能在特殊情况下发展,例如:

  围产期抑郁症:围产期抑郁症患者在怀孕期间或分娩后(产后抑郁症)经历全面的抑郁症。

  季节性情感障碍(SAD): SAD是一种随季节而来的抑郁症,通常在秋末和初冬开始,在春季和夏季消失。

  精神病性抑郁症:这种类型的抑郁症发生在一个人患有严重的抑郁症和某种形式的精神病时,例如具有令人不安的错误固定信念(妄想)或听到或看到其他人听不见或看不到的事情(幻觉)。

  抑郁症的其他例子包括破坏性情绪失调症(在儿童和青少年中诊断)和经前焦虑障碍。抑郁症也可能是双相情感障碍的一个阶段(以前称为躁狂抑郁症)。但是,患有双相情感障碍的人也会经历极度高度兴奋或易怒的情绪 - 称为“躁狂症”或称为“轻躁狂”的不太严重的情绪。研究表明,遗传,生物,环境和心理因素的结合在抑郁症中发挥作用。

  

  抑郁症可能与其他严重疾病一起发生,如糖尿病,癌症,心脏病和帕金森病。抑郁会使这些情况恶化,反之亦然。有时为这些疾病服用的药物可能会导致导致抑郁症状的副作用。悲伤只是抑郁症的一小部分,一些患有抑郁症的人可能根本不会感到悲伤。不同的人有不同的症状。抑郁症的一些症状包括:

  持续悲伤,焦虑或“空虚”的情绪

  无望或悲观的感觉

  内疚,无价值或无助的感觉

  失去兴趣或兴趣爱好或活动

  减少能量,疲劳或动作,说话很慢

  难以集中注意力,记忆力或做出决定

  难以入睡,清晨醒来或睡过头

  食欲或体重变化

  关于死亡或自杀或自杀未遂的想法

  不安或烦躁

  疼痛或疼痛,头痛,痉挛或消化问题,没有明确的身体原因或即使治疗也不会缓解

  每个人的抑郁症看起来都一样吗?

  不会。抑郁会以不同的方式影响不同的人。例如:

  女性比男性更容易患抑郁症。女性独有的生物学,生命周期和激素因素可能与其较高的抑郁率有关。患有抑郁症的女性通常会有悲伤,无价值和内疚的症状。

  男性抑郁症患者更可能会很累,烦躁,有时生气。他们可能对他们曾经享受的工作或活动失去兴趣,有睡眠问题,并且表现得很鲁莽,包括滥用药物或酒精。许多男人不承认他们的抑郁症,也没有寻求帮助。

  患有抑郁症的老年人可能症状较轻,或者他们不太可能承认悲伤或悲伤的感觉。他们也更有可能患有心脏病,这可能导致或导致抑郁症。

  患有抑郁症的年幼儿童可能会假装生病,拒绝上学,坚持父母,或担心父母可能会死亡。

  患有抑郁症的年龄较大的儿童和青少年可能在学校遇到麻烦,生气,并且易怒。患有抑郁症的青少年可能有其他疾病的症状,如焦虑,饮食失调或药物滥用。

  

  抑郁症怎么治疗?

  药物

  药物称为抗抑郁药物可以很好地工作治疗抑郁症。他们可能需要2到4周的时间才能工作。抗抑郁药可能有副作用,但许多副作用可能会随着时间的推移而减轻。与您的医疗保健提供者讨论您的任何副作用。如果没有先咨询您的医疗保健提供者,请不要停止服用抗抑郁药。

  请注意:虽然抗抑郁药对许多人有效,但它们可能会给某些人带来严重的风险,特别是儿童,青少年和年轻人。抗抑郁药可能会导致一些人,特别是那些在他们第一次开始服药和开始工作前感到焦虑的人,有自杀念头或自杀未遂。任何服用抗抑郁药的人都应该密切监测,特别是当他们刚开始服用抗抑郁药时。然而,对于大多数人来说,当他们在医生的仔细监督下使用时,未经治疗的抑郁症的风险远大于抗抑郁药物的风险。

  心理治疗

  心理治疗通过心理独生新的思维和行为方式,以及改变可能导致抑郁症的习惯来提供帮助。治疗可以帮助您理解并解决可能导致您抑郁或使其恶化的困难关系或情况。

  脑刺激疗法

  对于对抗抑郁药物无反应的严重抑郁症患者,电惊厥疗法(ECT)和其他脑刺激疗法可能是一种选择。ECT是研究最好的脑刺激疗法,具有最长的使用历史。这里讨论的其他刺激疗法是更新的,并且在某些情况下仍然是实验方法。

  如果自己或身边人患抑郁症,我怎么能帮助自己或他人?

  尽量积极锻炼身体。

  为自己设定现实的目标。

  尽量与其他人共度时光,并向信任的朋友或亲戚倾诉。

  尽量不要孤立自己,让其他人帮助你。

  期待你的情绪逐渐改善,而不是立即改善。

  推迟重要决定,例如结婚或离婚,或改变工作直到你感觉好转。与熟悉您的其他人讨论决策,并对您的情况有一个更客观的看法。

  继续教育自己抑郁症。

  

  我在哪里可以寻求帮助?

  如果您不确定去哪里寻求帮助,您可以在线查看心理健康专业人士; 联系您的社区健康中心,当地心理健康协会,以寻找心理健康专业人士。医院医生可以在紧急情况下提供帮助

  打电话给您所爱的人或心理健康专家。

  拨打120以获得紧急服务。

  去最近的医院急诊室。

  最后祈祷“哥哥”在天之灵安好!希望活着人们珍惜当下,勇敢面对一切,拥抱明天,永远健康!

  本文部分内容整理于美国国家精神卫生信息资源中心

  图片来源于网络,如有侵权必删!

  关注我,你会越来越健康!

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 4 参与 6
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

春燕健康

健康科普,健康管理

头像

春燕健康

健康科普,健康管理

64

篇文章

25

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码