下周就是清明了,每到这个时候,很多人都会趁着春暖花开溜出去踏青,当然了,从小在农村长大的我,可不光光是踏青,更重要的是要去挖野菜,而在清明节前后,这种野菜味道特别好,它形似大蒜却比大蒜更好吃,消食解腻味道好!
这种野菜就是小蒜,学名野藠头,最好吃的就是它的球茎!看起来和大蒜很像,但是个头小了许多,而且这种小蒜做成泡菜吃起来味道很赞,更重要的是营养价值还不低!酸酸甜甜,开胃解油腻!很多人都特别爱吃!只是这种野菜数量很少,不太好找!
清明节前后,是吃它的最佳时候,特别是城里的人, 经常吃一些精品果蔬,对于野菜就更稀罕了,可以一边踏青游玩,一边摘野菜,何乐而不为!但是摘野藠头的时候,一定要带上小铲子,因为只用手的话,很难彻底将它的根茎拔出,扯断了就很遗憾了!因为最好吃的就是野藠头的球状根茎了!
当然这种野菜不仅好吃,营养价值还非常的高,不仅能够帮助减轻体重,还能够保养皮肤,延缓衰老,菜里含有丰富的无机盐和钙,对人体也是非常有益的!当然,它形似大蒜,里面也含有一定的大蒜素,所以它拥有特殊的香味,能够增加食欲,还能促进人体排毒!
它的吃法很多,一般的话,我们会将它的叶子洗净,切成末,然后拿来烙饼,就像做葱花油饼一样,但是用野藠头末烙的饼,香味更浓,更好吃!烙饼的时候加入少许鸡蛋,吃起来更美味!
对于它球状根茎,我们一般会拿来炒菜,和肉炒着吃特别香!当然数量多的话,也会进行腌制,做成泡菜,这种球茎做成泡菜,味道特别棒!
不过在做泡菜的时候,可以根据自己的口味来酌情增减调料,喜欢吃辣就多放辣椒,喜欢吃甜就多放一些糖,当然了,也可以加入红糖进行腌制,这样腌制出来颜色也会特别的漂亮,这种小蒜腌制好之后,吃起来比传统的糖蒜更加美味,更加下饭!你有吃过吗?你见过这种野菜吗?喜欢吃它吗?
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