老人感冒的中医防治方法,外用加食疗效果好!

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  老年人外感风寒,也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退,往往体温不太高、头痛也较轻,而食欲不振、精神疲乏则较为突出。用中医的防治方法更有效。

  

  “老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱,最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱,最怕患肺瘩(即肺结核)。

  老年人外感风寒,也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退,往往体温不太高、头痛也较轻,而食欲不振、精神疲乏则较为突出。如果过去曾患咳喘,常致老病复发,咳痰增多。假如治疗不及时,病情常会急剧恶化,出现神昏、意识不清,甚至危及生命,因此,对老年人感冒的防治必须引起高度重视。

  外感风寒,其实并不是全属风寒。春季外感,多属风热,表现为发热重,有口渴,可服银翘解毒丸,每次服4--6片或1一2丸,视病情轻重,1昼夜服2一3次。夏季多属暑湿,表现为发热、身重、少食、呕吐腹泻,可服藿香正气丸,用法用量同银翘解毒丸。秋季多属凉燥,表现为恶寒、无汗、咳嗽、咽干,宜服参苏丸,1次5--8克,每天3次。冬季多属风寒,表现为恶寒重、咳嗽痰多,可服通宣理肺丸,用法、用量同参苏丸。体质虚弱的老年人,无风也怕冷,稍减衣服就感冒,全身疲乏很明显,属正不胜邪,需要增强抗病能力,可服补中益气丸,每次10克,日服3次,用生姜3片、葱白3茎,煎汤送下。

  除了上述药物治疗外,老年人感冒更适宜于食疗。因为药物一般都有一定的偏性,多服、久服则不免会产生一些副作用。从这一点上来说,食疗比药物治疗来得平和稳妥,正好符合老年人感冒的用药特点,即调理脾胃、注重补益、药量宜小。

  感冒的预防,对老年人最为重要,关键在于避免受凉。春季阳光初升,天气变暖,衣服宜渐减,不可1次脱得太多。秋季阴气渐盛,天气转凉,衣服要根据情况逐渐增加,以提高耐寒能力。俗话说得好:“春捂秋冻,老来没病”,就是这个道理。夏季天暑地热,注意不要在阴冷处乘凉过久,生冷、肥腻、瓜果等,要酌情少吃,特别须注意不要吃腐败不洁的食物,以防表里同时受病。

  冬季天寒地冻,老人最宜居住密室,房间内要有取暖设备,生活上要注意早睡晚起,不可轻易外出,触冒风寒。早晨起床,在室内或户外做体操、练八段锦、打太极拳等,有利于增强体质,减少感冒。条件许可的,每天早、晚各吃1枚核桃,用生姜3片煎汤送服,或用黄蔑10克,早、晚两次,煎汤内服,都有助于预防感冒。如果社会上出现流行性感冒,应注意在居室内每天用市售米醋50克熏蒸消毒,并避免与患病的人接触,以防受传染。

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