哪些人容易患严重季节性流感?中医防治流感有哪些办法?

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  又到了流感的多发季节,我们怎么预防和治疗流感呢?

  流感传播途径主要通过空气飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。

  哪些人最容易患严重季节性流感?一是儿童;二是老年人;三是孕妇;四是心脏和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者。

  流行性感冒在中医学中称为"时行感冒或时行疠气”,属疫病类范畴。中医一向讲究“治未病”的概念,强调预防疾病的重要性。中医防治流感有哪些?

  中药泡茶:金银花6克、金莲花6克、菊花3克、甘草3克泡茶(水煎效果更佳),频频饮服。

  外治法

  

  1、推拿:

  经临床研究证实,推拿可提高免疫功能,且可起着扶正祛邪之效。

  2、中药穴位敷贴(三九贴)

  穴位敷贴疗法是一种中医临床常用的外治方法。是以中医经络学说为理论依据在特定的穴位贴敷特应的药物,来治疗及预防多种疾病的一种传统治疗手段。如我院根据多年临床经验总结出三九贴(黄芪、防风、白术、补骨脂等中药研末蜂蜜调敷),预防流感。

  3、按摩

  易感人群可坚持每天按摩迎香穴(将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次)等。

  4、中药香囊:

  取薄荷、干姜各4g,成细粒,再将菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷各2g,粉碎成粗粒与上述薄荷、干姜混匀,装入无纺布药袋,再用花布做成小布袋,将中药袋口向上置入布袋中。将布袋放在身边,每日至少闻香气9次,药袋每29日更换1次。

  预防调护

  1、生活上应慎起居,适寒温,尤当注意防寒保暖,保持环境清洁与通风。

  2、应平衡膳食,以清淡少食寒凉生冷油腻的食物为主,保证脾胃的运化功能正常。常用食品如:葱、姜、蒜、食醋等。

  3、作息规律,保证睡眠,加强锻炼,培固正气,増强体质,以御外邪。

  4、在流感高发期,应尽量少去人口密集的公共场所,避免与禽鸟接触,避免与患者接触,避其毒气,避免传染。

  5、室内可用食醋熏蒸,每立方米空间用食醋5-10毫升,加水1-2倍,加热熏蒸2小时,每日或隔日1次,作空气消毒,以预防传染。

  孕妇如何预防流感孕妇作为特殊群体,更需要重视,可通过以下方式预防流感:

  首先,从“足”开始,夜晚睡觉前坚持用热水泡脚。泡脚的时候可以加一些生姜、花椒之类的可以驱寒,泡脚的时间以身上开始有点燥热为宜,一般20分钟左右。

  第二个字“睡”,保证8~9小时的睡眠时间,并且尽量要有30分钟或更多的午休时间。睡眠姿势以左侧卧位为最佳,用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,注意盖好腹部,以防受凉。

  第三个字“搓”,每天早晚或其他时间都可以将两手伸开,以掌相搓30次,然后按摩迎香穴8次,也可以有效预防感冒。

  第四个字是“饮”,每天多饮白开水,促进代谢,提高抵抗力,也可以有效的预防和治疗感冒。

  第五个字“呼”,保持室内空气流通,我们试着找个安静的集中精力,身体摆正,两手与肩同宽,两臂向上伸直,做10次深呼吸,千万不要憋气,用以以增加肺活量,增强体质。

  第六个字是“按”,经常按摩风池穴或足三里穴,按到感觉有点酸麻感为宜,可以增强抵抗力。

  患了流感,莫慌!

  

  特别提示:流行性感冒在中医学中分为轻症、重症和恢复期,如:轻症又可分为风热犯卫、热毒袭肺等,治疗时根据疾病辨证施治,服以汤药。特别要注意煎药方法和服用方法。在流感高发期,应尽量少去人口密集的公共场所,外出时,一定要采取防护措施如戴口罩,回家后应立即洗手、洗脸;如果症状较重的患者,应及时到医院就诊。

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