它含有16种“天然矿物质”,常吃美容养颜、促消化,女人别错过!

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  芒果菠萝汁

  

  By 美乐猪配料:菠萝 130克、水 150克、芒果 80克、细砂糖 少许烹饪步骤:1.准备好水果:菠萝去皮洗净,切小块放盐水中浸泡一小会捞出,芒果去皮去核切小块。

  

  2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中,加入饮用水和少许细砂糖。

  

  3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。

  

  4.倒入杯中即可饮用。

  

  5.非常好喝哦。

  

  烹饪小贴士:1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。3、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。4、菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。这杯芒果菠萝汁你喜欢吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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