不懂五行就不懂中医,不懂中医就不懂中国文化!

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  万丈高楼平地起,空中楼阁是不存在的。如果把中医比作高楼大厦,阴阳就是高楼大厦的地基,那么五行就是高楼大厦的顶梁柱,五行就是五根顶梁柱,缺一不可。正是有了顶梁柱,高楼才会越建越高,正是有了五行,中医理论才越来越广越来越深。不懂五行就不懂中医,不懂中医就不懂中国文化,不懂中国文化就枉为中国人。你一下子哑口无言,半天说不出一个字来,岂不是丢大发了?五行是组成大自然的五种基本元素,懂了五行你就知道什么是天人合一这五种基本元素是:金、木、水、火、土。正是有了这五种基本元素,天地万物才会生生不息,宇宙才会周而复始。金这种元素有一种沉降的,收敛的,肃杀的性质。小伙伴们谈到金你第一时间会想到什么呢?千万别说,你想到的是金子。哈哈,金子也是金属的一种,所有的兵器都是金。与兵器有关的一个词语叫“短兵相接”,所以这个金就是一种肃杀之性。还有一个词语叫“鸣金收兵”,打仗的时候一听到鸣金的声音就知道要撤退了,这个金就有收敛的特性。金对应脏腑是肺,所以肺也就有了肃降之性,肺气一定要往下降的,肺气不降就会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏。金对应的季节是秋天,秋天,落叶纷飞,是不是有一种萧条肃杀的气象呢?面对这种苍凉的景象,多愁善感的人会悲秋,这个“悲”也真是肺的情志,也属于金。金对应的方向是西方,我们常说猛虎下山,这猛虎从哪里下山?从西方的高山上下来,是不是一种沉降?是不是一种肃杀之性?面对这种肃杀之性,大自然告诉我们,要养生就要学会收了。

  

  木这种元素有一种舒展的,条达的,向上的,生发的性质。说到木,我们马上会想到树,是的,一棵树就会告诉你木这个元素有什么特点。一棵树的树干耸入云天,枝桠永远是向上伸展的,树叶也是舒展的,一派无拘无束逍遥之性,所以木喜条达。木对应的五脏是肝,所以,肝也有了木的特性,不喜欢抑郁,一定要舒展。你看小孩子就属木,永远不知道啥叫忧愁,永远是生机勃勃的,生发之性特别强,一天一个样。木对应的季节是春天,春天也是万物欣欣向荣的迹象,没有一点压抑。所以,我们要顺应春天这种生发之性,不要扼杀它。水这种元素有一种封藏的能力水是生命之源,它孕育了生命,也把精华封藏了起来。这里的水是指深不可测的大海以及地下水。水对应的五脏是肾,所以肾也有了封藏能力,藏着人体生命活动所需要的精华,它藏得很紧,只有在你最需要的时候给你一点,绝不浪费,因为你用一点就少一点,用完了,生命也就走到了尽头。水对应的季节是冬天,所以冬天也是一派封藏的迹象,天地万物暂时停止了生长植物都落叶了,动物都冬眠了,都是在藏。所以,人也一样,养肾最主要的就是要好好藏,不要过度的消耗,比如纵欲、熬夜等。

  

  火这种元素有一种温暖的、上炎的特性。我们说热情似火,火永远是热情的奔腾不息的温暖的,正如我们的心脏永远跳个不停。所以,火对应的五脏就是心。火是阳,一个人阳气足不足心是最关键的,心就像天空的太阳,永远温煦着大地。所以,火对应的季节就是夏天,热情奔放的季节。火性上炎,所以上火都往头面部走。所以,我们要收敛心火。土这种元素有一种沉稳的、厚重的、平和的特性,它孕育万物,从不张扬厚德载物,说的就是土,是对土最好的赞誉。土对应的五脏是脾,脾是五脏的中心,脾这个轮子每天都在转,每天都默默无闻地支持着其他兄弟姐妹,任劳任怨。所以,我们要好好对待脾,因为脾真的很辛苦,不要因为它的老实、木讷我们就欺负他,脾一旦倒下,整个身体就会瘫痪。所以,张仲景说,无论治什么病都要先把脾保护好。土对应的季节是长夏。好啦,了解了五行的特性那是远远不够的,还要了解五行之间的相生相克,这才是五行的重中之重哦。先说五行的相生吧。木生火。这个地球人都知道,火是用木来燃烧的,木越多火越旺嘛。水生木。这个也好理解,之所以有成片成片的森林就是因为有水的润泽,没有水,树木不就干死了嘛,不久成了荒无人烟的沙漠了嘛。小伙伴们在给家里的花浇水的时候就可以念叨念叨,水生木,水生木,亲爱的花花,有了水水你会开得更旺哦。水对应的是肾,木对应的是肝,肝肾同源,很多人肝不好根源在肾不好,天天补肝没用,要补肾才对。肾是肝的母亲嘛。中医说虚则补其母,母壮则子肥。肝不好,首先要想到补一补肝的妈妈肾。

  

  火生土。这个如何理解呢?这个稍稍转了一个弯。无论什么东西熊熊大火一烧都会化为灰烬,这灰烬不就是土嘛。很多人胃不好,没用食欲,到了饭点一点不饿,这就是胃气不足。胃气不足首先要想到心气不足,因为心火是胃土的妈妈。所以,遇到这种情况你天天吃健胃消食的药不是很管用,只是治标,治本还得好好强壮心阳,桂枝汤就可或者吃点人参也可。最后一个土生金。有一阵子,南非淘金热,中国人民都纷纷跑到南非去挖金子,企图一夜暴富。这金子在哪里呢?在土里嘛。金就是各种矿石,当然是土地越辽阔,地下埋葬的金越多啊,所以土生金。土生金小伙伴们一定要好好利用起来,尤其是宝妈们,为啥?因为脾胃属土,肺属金,小孩子为啥动不动就流鼻涕、流口水,感冒了咳嗽老是拖拖拉拉的就是好不了?是因为啊小孩子的后天之本脾土太弱了,土太弱生不了金,这流鼻涕咳嗽就是肺的问题,肺出了问题首先要找谁啊?找肺的妈妈脾啊,所以通过健脾的方法,你发现小孩子不咳嗽了不流鼻涕了,这叫培土生金。这就是为什么总是不厌其烦地让小伙伴们多煮山药水给孩子喝、多熬小米粥粥油给孩子喝的原因,小米山药是健脾养胃的上上之选啊。

  

  好喽,说完了相生,再来说相克。记得《花千骨》播出时流行一个词,相爱相杀。其实就是说的相克关系,两个人在一起互相纠缠互相折磨互相消耗,那叫一个累啊,就是前世的冤家。其实相爱不一定相杀,相爱也可以相生哦。言归正传,五行的相克关系又是怎样的呢?金克木。为啥金克木?农村出来的小伙伴,种过花花草草的小伙伴都知道,什么样的土壤最肥沃?当然是土壤纯度越高越好,石头越少越好啦,各种矿石多了就长不出树木了,所以叫金克木。当然还有一种说法就是,一斧子下去树木就断了,这就是金克木。木克土。土地是有限的,只有那么大,一个萝卜一个坑,树木多了自然土地就少了。木克土这个特点小伙伴们一定要好好利用,因为木克土这个现象经常发生。比如很多人的胃病吃不下饭、胃痛、便秘,打嗝,去医院经常也没检查出来胃有什么毛病,最多不过是浅表性胃炎。原来啊是肝出了问题,前面说过肝喜条达,肝一旦不条达了,就会抑郁,就会肝气不舒,肝气不舒就会侵犯脾胃。小伙伴们可以回想一下自己迁延不愈的胃病是不是这个原因导致的,如果是肝木克脾土导致的,光调理脾胃是不行滴,重点还要调理肝。这样才能标本兼治哦。有一个中成药专门针对这种胃病的,叫舒肝和胃丸。

  

  土克水。这个好理解,兵来将挡,水来土掩嘛。知道了土克水你就会明白为什么祛湿一定要健脾,因为脾属土嘛,诸湿肿满皆属于脾,脾好了湿气自然就没了。老是吃那些利湿利水的红豆薏米有啥用呢?吃多了还会伤脾,脾伤了湿气就更多了。水克火。这个就不用说了,地球人都知道着火了用水去浇,而不是用油去浇。所以当你心火非常旺盛的时候,需要用肾水来克制。反之,当你肾水不足,也就是肾精亏虚的时候,心火老是飘着,就会心烦失眠多梦,还会长口疮。最后火克金。这里有一个误区哦,有的小伙伴可能会记成火克水,错了,火克金。只有大火才能把金融化。铁水是怎么来的呢?就是熊熊大火烧的嘛。好啦,最后我们再来温习一下:五行是金木水火土。金对应的是肺,木对应的是肝,水对应的是肾,火对应的是心,土对应的是脾金生水,水生木,木生火,火生土,土生金金克木,木克土,土克水,水克火,火克金关注分享健康必修专业|权威|系统|全面请留下你指尖的温度记得这是一个有温度的公众号

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