成了“黄脸婆”该怎么办?中医食疗的方法就能帮您消除面色发黄

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  人与人相识,第一印象很重要,影响这第一印象的,除了容貌、体型、衣着之外,面色也很重要,我们形容一个人满面红光,说明这个人很健康,但如果面色萎黄、晦暗无色或者苍白则表示我们的身体可能出现问题,在我们与别人交流时,就容易给别人一种没精神或者病态的印象,影响着日常生活。

  

  为什么会出现面部的晦暗、萎黄呢?我们皮肤的色泽与遗传有关,本身颜色就各有不同,只要是明亮有光泽就证明皮肤是健康的,面色萎黄或者晦暗,主要的原因有这么几个,第一、气血津液亏虚,不能滋养肌肤,第二、太阴气虚,津液输布代谢失常,第三、血淤痰阻,脉不通而血不流,第四、情志内伤,气机条乱,血不能上荣,第五、饮食不节,营养失调,肌肤失养,第六、环境恶劣、风吹日晒等因素所致。

  

  对于这些原因导致的面色萎黄、晦暗,除了积极的消除外界的不良因素之外,还可以采取中医治疗的方法进行内外的调治,治疗时应该以滋阴补肾,调理脾肺,肝理气,祛风化痰,活血化淤为主,今天就和大家推荐几个适合消除面色萎黄、晦暗的中医食疗方法。

  

  第一个方法:归芪大枣蛋

  选择中药当归6克,黄芪30克,以及大枣12个,鸡蛋4个,将鸡蛋煮熟之后,去壳,将当归、黄芪、大枣(去核)洗净之后,放人锅中,加适量水,大火煮沸之后改用小火煮约30分钟,调味即可食用。这个食疗方法中的当归能够起到补血和血、调经止痛、抗衰老的作用,而黄芪则是补气的良药,这个药方能够很好的益气养血,帮助我们润泽肌肤。可以每天食用1剂。如果感冒发热、肠胃积滞者不宜服用。

  

  第二个方法:桂圆首乌山楂酒

  将桂圆肉250克,何首乌250克,山楂150克,红糖150克,混合加入瓶中,倒入1500克左右的米酒,密封浸泡,可以每天摇动1~2次,10天以后就可以饮用,每天早晚饮用一次,一次20克左右即可,这个酒能够帮助我们滋养肝肾、健脾补血,对于面色萎黄、晦暗有着很好的治疗效果。

  

  如果您的面色不好,就可以试试这两个方法,帮助我们调补身体的不足,起到帮助我们改变面色萎黄、晦暗的作用,帮助我们恢复面部色彩。

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