别再买肉松了，自己做更健康，0添加剂，孩子吃了长个头，少生病

在我家，肉松特别受欢迎。无论是直接吃，还是用肉松拌粥，蘸馒头，卷面包，配牛奶，包饭团，夹松饼，都非常美味，老婆和儿子都抢着吃。但是，肉松还是挺贵的，而且不一定能买到货真价实的肉松。对于经常下厨房的人来说，怎么能忍受又贵又假的肉松呢？

肉松的做法其实很简单，原材料可以是猪瘦肉，鸡胸肉，牛肉等。肉洗干净后，切片煮熟，稍微用擀面杖压一压，撕碎后调入喜欢的调料，最后炒成肉松即可。自己做的肉松货真价实，柔软酥松，绵而不腻，味鲜香浓，而且更易于咱们消化吸收。所以想吃肉松不用买，学会这1招，自己在家就能做，不含任何添加剂，健康营养更美味，儿子和老婆天天吃都吃不腻。早餐用它拌粥，蘸馒头都可以。做面包，蛋糕，松饼时，用自制的肉松做馅儿，简直不要太好吃。

PS：肉松的营养非常丰富，富含蛋白质和碳水化合物，特别适合给孩子做辅食，补充营养。吃对了肉松，孩子身体好，长个头，提高免疫力，少生病。为了家人健康，赶紧来学习制作健康肉松吧。

海苔猪肉松——肉松不用买，在家就能做，0添加剂，营养美味，拌粥蘸馒头更好吃

食材：猪瘦肉350g

辅料：老姜片2片，料酒1大勺，玉米油15g，盐3g，酱油15g，蚝油1大勺，细砂糖15g，白芝麻1勺，海苔5g

做法：

1、备好食材：猪瘦肉洗净，切成片；

2、煮锅里放入猪瘦肉，再放入姜片，倒入适量清水、料酒，大火煮开，直至猪肉煮熟；

3、煮熟的猪肉捞出，用擀面杖压扁；

4、然后将猪肉撕成细条；

5、将猪肉放进面包桶内胆，调入酱油、蚝油、细砂糖、盐、玉米油；启动“肉松”程序；

6、海苔切成小块状，备好提前炒香的白芝麻；

7、程序结束后，肉松就做好了；

8、拌入海苔，白芝麻，搅拌均匀；

9、健康营养的【海苔猪肉松】就做好啦。

小贴士：

1、调料可根据个人口味调整；

2、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！

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