女人都是爱美的，古人都云，女为悦己者容，漂亮的女人首先要有好的皮肤，大多女孩子为了漂亮的肌肤买各种各样的化妆品，这样价格昂贵不说，很多化妆品中的化学成分对皮肤也是不好的。有的女孩子会选择使用绿色的方法，芦荟就是其中一种，芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养，滋润，增白作用，含有的胶质能使皮肤，肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复皮肤弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮，粉刺有良好的治疗作用，不论内服，外用都有效果。
女孩子用芦荟美容大多都是外用的，因为芦荟的味苦涩，很多人都忍受不了，如果吃的话可以将芦荟去皮切条飞水至熟后冲凉水，加果珍拌匀，腌一小时即可，美味可口，还可以起到美容效果。
下面再为大家介绍一个复杂点的做法。首先准备鹌鹑1只，鲜山药250克，芦荟30克，辅料：冬笋3克，枸杞子1克，黄酒2克，碘盐2克，胡椒粉1克，生抽1克。
先将鹌鹑去骨切成粒，上浆后加辅料等滑炒，然后将鲜山药蒸后搓成茸，捏成碗状入油炸，再装入鹌鹑粒，芦荟片清炒后放在一侧即可。鹌鹑与芦荟，冬笋，山药，枸杞子一同食用具有补肾健脾，美容的功效。山药中含有多量的黏蛋白以及黏多糖体，枸杞子，冬笋中含有丰富的多糖类物质和丰富的维生素A，维生素C。这种做法虽然繁琐点，可营养价值是很高的。
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