怀孕了不能吃兔肉?否则会让宝宝得兔唇?网友:我就“呵呵”了!

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  我们民间一直都流传着一个说法:怀孕时不能吃兔肉,否则孩子容易得“兔唇”。这个说法科学吗?今天一起来揭秘。

  

  一、兔唇发生的原因

  兔唇在医学上称为“唇腭裂”,是一种宝宝常见的先天性畸形,在胚胎发育过程中就已形成,至于其发生的根源,目前医学上还没有确切的原因。但根据调查,唇腭裂的发生主要与遗传因素、病毒感染、药物因素、营养因素和其它不良刺激有关

  1.遗传隐私。如果家族有兔唇病史,则宝宝发生兔唇的几率会明显提高,而且女性宝宝发生兔唇的概率大概是男性宝宝的3,如果是近亲结婚,则兔唇发生的概率更是会直线上升。

  2.病毒感染。孕妈在备孕期和孕期发生过病毒感染,例如上呼吸道感染和风疹病毒感染等,则宝宝患兔唇的概率会明显提升。

  3.药物因素。孕期复用过一些抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏以及抗癌药物,也会导致宝宝患兔唇的概率提升。

  4.营养因素。孕妈身体缺乏维生素D、叶酸、铁、钙等元素,也会增加宝宝兔唇的概率。尤其是叶酸,孕妈每天按时补充叶酸的话,已证实可以降低50%至70%的胎儿神经管缺陷、约15%的重大体表畸形和约30%的兔唇几率。

  5.其它不良刺激。例如照射X光、吸烟喝酒以及缺氧等因素也会使兔唇发生的几率大大提高。

  

  二、兔唇与吃兔肉有关联吗

  尽管没有明确兔唇发生的根本原因,但截至目前,还没有任何一项数据能够证明宝宝发生兔唇与孕妈吃兔肉有关。所以说这是一个典型的孕产谣言,可能是因为唇腭裂的外观与兔子的唇确实很相像,人们在医疗条件极度落后的古代只能用通过想象力用这种关联去解释唇腭裂疾病的原因吧。

  所以,孕妈是可以放心地吃兔肉的,同时一定要按时产检,兔唇通常是可以在孕24周左右的大排畸中通过四维彩超检查出来的,孕妈不必过于担心。

  

  三、孕期应多食兔肉

  实际上,孕妈不仅可以吃兔肉,而且应该多吃。兔肉不仅肉质细腻、味道鲜美,还有保健功效,甚至享有“保健肉”“荤中之素”“美容肉”等盛誉。孕妈吃兔肉有以下诸多好处:

  1.易消化,好吸收。兔肉是最容易消化吸收的肉类之一,人体对兔肉的消化率达到了85%,远高于猪肉(75%)、牛肉(55%)、鸡肉(50%)等,在肠胃非常不适的孕期,可谓是孕妈的肉食佳品,不像其他肉类可能对肠胃增加过大的负担。

  2.优质蛋白质。兔肉是最典型的高蛋白、低脂肪、少胆固醇肉类,蛋白质含量非常高,比猪肉、鸡肉、牛羊肉等都要优质,特别适合孕期食用,能够增加孕妈的身体抵抗力,也能为胎儿发育提供提供必需的营养物质。

  3.营养丰富全面。兔肉含有丰富的卵磷脂,是胎儿大脑及其它身体器官发育不可缺少的物质,还含有丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等矿物质元素,都是胎儿发育所需的重要营养物质。

  当然,孕期最讲究的就是饮食均衡,再好的食物也不要吃得过多,通常一个星期最多吃两到三次兔肉就足够了。不知道你是否愿意在孕期吃兔肉呢?欢迎留言一起讨论。

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