别再听信那些传销式养老了,来好好了解下中医养生吧

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  最近的央视新闻接连曝光一些传销式养老平台,这些平台聘请一些根本不具有医师资格甚至和“医生”二字完全扯不上关系的普通人来冒充国际知名专家,来对前来受到诱导接受咨询的老年人予以诈骗,一天的销售成交额竟然达到了21万元!在这里还是要告诉大家,不要听信传销式养老,我来给大家讲一下中国古老的中医养生的特点。

  

  我们经常说,中医可以起到预防生病的作用,即“中医治未病”,当人们步入中老年时,出于心理作用,总会觉得自己身体日渐衰弱,于是就会寻求各种养生方法。当处在一个“病急乱投医”的处境时,就会不自觉地被传销式养老忽悠过了头,花大把大把的钱,买回来一些根本不具有显著疗效的无用药。但是往往很多人去盲目的追求这种传销式养老,却对流传了上千年的“中医养生”不以为然,因为很多人觉得中医见效慢,疗效不显著,并且很多话都是老生常谈,不愿意去接受此种养生方法。并且认为“中医养生”就是要熬制中药,时间又长还得掌握火候。其实大家都误解了“中医养生”了。

  它并没有大家想的这么复杂,中医养生,讲的就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什么时间的事情。但是现在人的生活习惯,有太多人已经远离了正常的作息时间。单从最重要的早餐上来说,仔细想下是不是好久都没有坐下来吃顿早餐了?而且明知最养胃的是粥类,但是身边的好几个朋友都是从小到大最不爱喝粥,觉得喝粥,那是老人家才干的事情。年轻人就应该吃肉,吃干粮。结果,每一次看中医,中医都说:脾胃虚寒。这种诊断,听多了也就不当回事儿了。因为每一个大夫都说,并且看病的人好多都有这个结论,所以大家都不当回事儿。但是细想,中医养生提倡的理念还是非常先进的,每个人都应该好好的养护自己的脾胃,因为所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。

  

  除了吃的方面,睡眠上中医养生也是非常有讲究的。按中医理论,人体的生物钟在22~23点将出现一次低潮,因此,睡眠的最佳时间是21~22点。若23点以后还未入睡,那么过了24点就很难入睡了。对于上了年纪的人及失眠症患者来说,情况更是如此。

  中医虽好,但是一定要找专业的养生机构,万万不可听信一些打着中医幌子的养生机构来调理身体。中医养生还是要认准老字号,北京同仁堂粹和康养现在在天坛的生活馆已经开业,这是同仁堂健康养老首个全国性品牌展示中心及中医特色医养结合服务示范中心。同仁堂粹和康养将秉承“两个必不敢”精神,充分发挥同仁堂的好医、好药、好工艺的优势资源,将传统医学与现代健康管理理论、医疗康复技术相结合,配合养生功法、营养药膳、粹和讲堂、旅居疗养等乐活服务,为客户量身定制专属康养方案,实现“一站式、多层级、连续性、全周期”中医康养服务的真正落地,达到“未病先防、既病防变、病后防复”的中医养生目的。

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