春回大地,追梦三月 ——西安莲湖微马大明宫例跑

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   惊蛰过后,大地回春,万象更新。

  春天,伴着时间的流过,缓缓而来,清寒,随着阳光的流泻,默默而归。晨曦的阳光在橘红色的天际映衬下,温柔的洒向参加晨练的人们。万物苏醒,一切都充满了希望和梦想。

  3月10日清晨,在这乍暖还寒的初春早上,西安莲湖微马队的跑友们,从西安四面八方汇集到大明宫丹凤门下,参加一九年首次例跑活动。

  

   乔队、大老王、张根辰、全球通相伴从西郊团结东路一路跑步而来。里海也孤身一人从雁塔南路小跑半马向大明宫汇集。白春喜家虽说离大明宫5公里路程,而他凌晨五点半就从家出发,一路跑步到大明宫的塑胶跑道开始绕圈了。落日阳光、如智、永年、把酒问青天等跑友也从七八公里外向大明宫丹凤门汇集。今年,首次例跑活动吸引了众多跑友前来参加,陈大队长也早早来到,助力莲湖微马。

  在丹凤门南侧广场,陆续到来的跑友们相见分外亲热,男跑友握手问候,女跑友拥抱致意,有一种久别重逢的感觉。

  大伙三个一群,五个一伙聊的甚欢,合影照相你方照完我方上,乐此不疲。

  今天三妞表现格外抢眼,不停的展现一技之长,又是拿大顶又是一字马,充分展示自己的太极拳、瑜伽功力。

  

  

  

  

  

  

  

  
7:20,在乔队的组织下,伙伴们按热身间隔前后左右散开,热心清爽的雷帅,带领大家做跑前热身。经过充分热身,展开队旗集体合影。

  7:30,早上的太阳已冉冉升起,柔和的阳光轻轻的抚摸跑友们的脸庞,在阳光的沐浴下,大伙精神焕发,迎着朝阳向东出发。

  今天的旗手依然是身材高大的大老王,微马队旗在微风徐徐中迎风招展,跑友们迈着轻松的步伐,在“微马微马,健康加码!”“微马有你,一路有爱!” 的口号声在大明宫遗址公园跑道上回荡着。例跑路线过光耀门遗址、崇明门遗址、太液桥、牡丹园、紫兰殿、光顺门遗址、昭庆门遗址,回到丹凤门前,在大汗淋漓中完成了例跑任务,全程5.4公里。

  跑友们一路浏览着大明宫遗址的风光,穿越着大唐盛世的荣耀。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

   自去年以来,西安微马得到陕西政协《各界导报》的支持,免费为我们提供几十分报纸,供跑友们学习浏览。今天例跑结束后,跑友们人手一份认真观看着“两会”新闻,体会着新时代生活的巨变。

  

  
感谢王嫂微马队的忠实粉丝,每次活动都为我们做好后勤服务工作,让跑友们轻松放心奔跑。

  

  

   三月是希望的季节,万物复苏,生机盎然。各项马拉松赛事活动陆续开场,做为跑步爱好者,三月是最佳的跑步季节,也是跑步爱好者追梦的季节。希望有一个健康的身体,希望有一个好的身材,希望能在马拉松赛事活动中取得一个好的成绩。

  最重要的是我们坚持跑步能给生活带来巨大的惊喜。但横架在跑步之前的“坚持”,是让人退却的最大阻碍。

  两千多年前,《吕氏春秋》就作出了解释——流水不腐,户枢不蠹,“动”也。这句话的意思很简单,即是经常流动的水不会发臭,经常转动的门轴不易遭侵蚀,常用来比喻经常运动,生命力才能持久,才会有旺盛的活力。

  跑步某种意义上承载着我们的希望,承载着我们的梦想,让我们一起坚持吧!

  

  

  

  微马体育宣

  作者:陕西西安莲湖微马中队 邢云流水

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