现在的女性朋友们,都是非常注重保养的,今天小编就跟大家介绍一款水果汤,这种水果现在正是大量上市的好时节,只需两元一斤,虽然非常便宜,但是营养却非常丰富。
这种水果就是菠萝,现在天已经暖和了,菠萝已经大量上市,现在的菠萝不仅口感脆甜,而且还特别便宜,只要两元一斤。菠萝中不仅还有丰富的维生素和丰富的矿物质,菠萝还有相当高的药用价值。菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。
今天说的这个水果汤,我们是搭配银耳做的,名字叫做菠萝银耳汤,大家都知道,银耳的滋补效果也是非常好的,银耳中含有大量的胶原蛋白,是女性美容养颜,护肤的上好食材。
如果将菠萝和银耳一起煮汤喝,不仅营养特别丰富,而且还能美容养颜,养生。
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