两会进行时‖北京同仁医院眼科主任:防控近视的主战场应该在学龄前!

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  全国政协委员全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利: 学龄前是防控近视的主战场

  3月3日,全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利站在两会通道上,在回答关于“加强视力保护应该采取哪些举措”的提问时表示,我国近视眼发病有三个特点,就是小、深、高。小就是发病年龄越来越小,深是指度数深,高是指患病率居高不下。近视眼防控必须是国家战略、全民行动。

  据世界卫生组织的最新研究报告显示,目前中国近视患者人数多达6亿,其中小学生近视率接近五成,高中生和大学生的近视率均已超过七成,青少年近视率高居世界第一。

  建议 防控近视的主战场应该在学龄前

  对于学龄前儿童来说,长时间用手机、平板电脑等电子设备是导致近视的“祸首”。吃饭的时候要看动画片,不看就不吃饭,甚至连上厕所的时候也要抱着手机玩游戏。

  其实,这些现象在如今很多家庭中都会发生。有些家长是出于溺爱,有些则图孩子不哭闹,本以为是“一劳永逸”的方法,却在不知不觉中让孩子完全迷上了电子产品。

  殊不知,手机、平板电脑等基于LED技术的电子产品显示屏发出的高能蓝光,对眼睛的危害较大,儿童及青少年正处于视觉系统发育的敏感期,相较成人更容易受到伤害。

  王宁利委员认为,应该将近视眼防控的主战场和主要群体聚焦在学龄前儿童的防控上。儿童在学龄前应该有150度左右的远视储备,如果在学前阶段把远视储备都用光了,小学阶段就很容易近视。

  提醒 近视眼防控没有神医、神器

  目前,社会上有千百种防控近视的方法,到底哪种靠谱?王宁利委员说,国家出台的《近视防治指南》把已经成熟的技术全部做了介绍,应该遵循。不要轻易相信社会上所谓的预防近视神器。对于目前市场上推荐的设备、仪器,家长要把质量把控放在第一位,要避免因为这些设备质量给孩子视力造成二次损伤。

  针对社会上有关“眼保健操无效”的质疑,王宁利委员回应说,其团队花了5年时间对眼保健操的效果做了评估,结果表明,正确、规律地做眼保健操确实可以缓解视疲劳。但不是说单靠眼保健操一个项目就能防控近视,而需要综合防控。

  预防 每天连续户外活动2小时

  2018年,我国8部委联合发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。实施方案的特点是“一增一减”,即增加户外活动时间,落实和保障每天户外活动2小时;减少持续近距离用眼时间(连续不超过30分钟)。

  王宁利委员表示,对于保障每天2小时的户外活动时间,这里有一个误区:有些学校说课间休息加起来,再加上大课间之类的,可以达到这个要求。这种解释是不对的,两个小时指的是连续的,而且必须在户外的活动才能起到有效的防控效果。如果说只有运动没有户外,那么是要减分的。(本报记者董超整理)

  文中图片来自网络 / 编辑 || 董超

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