结肠癌防不胜防?做好4件事,或能帮你赶跑它

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  结肠息肉是一个很常见的疾病,在生活中很多人都对它不以为意。但是这么想其实是错误的,很多结肠癌就是由结肠息肉所引起的。

  结肠息肉都会引发癌症吗?

  我们需要明白一点的是,

  患上结肠息肉之后并不一定会转换成癌症

  。结肠息肉分成非肿瘤性和腺瘤性两种,一般情况下非肿瘤性的息肉是不会转换成癌症的。而腺瘤性的息肉,是癌前的病变,当患上这种息肉之后,发生癌变的可能性会非常高。

  

  一方面,

  生活中患有息肉的人群是比较多的,

  年纪大的人患上息肉的几率会比较高

  ,而有些幼儿发生息肉,则是因为胚胎发育不良导致的。

  另一方面,

  结肠癌的发生和日常生活中的饮食习惯有很大的关系

  ,经常食用高脂肪食物,且膳食纤维摄入不足的人群,患上结肠癌的几率较高。除此之外,曾经患有慢性结肠炎、结肠息肉以及有家族病史的人群,患上结肠癌的几率也会比正常人要高。

  由上可见,结肠息肉可能会转变成结肠癌,但是不是全部的都会转变。定期进行肠道检查对于息肉患者来说是非常有必要的,而且在生活中也要做好预防结肠癌的准备。

  预防结肠癌该怎么做?

  1、饮食定时定量

  结肠癌是消化道内常见的肿瘤,想要预防,必须要改善生活中的饮食习惯,尤其需要注意晚餐,不要吃的太晚或者是太饱。

  

  对中年人来说,消化功能会逐渐降低,如果晚餐吃得过饱或是过晚,很容易会消化不良,导致很多有害物质堆积在肠道内,增加患上肠癌的风险。

  2、多吃粗粮和蔬菜

  粗粮相对于精加工的食物而言,含有的营养元素更加丰富,并且膳食纤维的含量也很高。对于消化道非常有好处,可以有效促进肠胃蠕动,减少肠道内的垃圾沉淀,

  降低

  肠癌发生几率。除此之外,日常多吃一些蔬菜对肠道健康也有好处。

  3、定期检查

  对于一些结肠癌的高危人群来说,每年都要做体检,特别是40岁以上的男性、家族内有结肠癌病史的人群。定期检查可以发现早期的肠癌症状,一旦发现异常可以早发现早治疗。

  

  4、少吃高脂肪的食物

  在生活中,有不少人都喜欢吃高脂肪的食物。这样不仅会让身体变得肥胖,还会影响心脑血管的健康,并且也会给我们的肠道带来很大的负担,经常食用高脂肪食物会让我们的消化道受到损伤,因此,在生活中要减少高脂肪食物的摄入。

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