乳头皲裂——哺乳期的妈妈们的尴尬,快来看看吧

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  很多很多新手妈妈都遭遇过乳头皲裂这回事,那种疼形容下来就四个字:生无可恋!

  乳头皲裂并不可怕,做好孕期学习,做到早期温和接触,掌握正确的衔乳姿势,选择安全有效的防护措施,就可以让母乳喂养更加顺利舒心。

  

  引起乳头皴裂的常见原因:

  1、错误的哺乳方式。

  2、婴儿的吮吸能力较差。

  3、设计不合理低效的吸奶器。

  4、使用了碱性的洗护用品,去掉皮肤的天然油脂。

  5、胀奶造成宝宝衔乳不充分。

  

  对应缓解方法:

  1、采取正确的哺乳方式:新妈妈单侧的乳房产生了皲裂的症状,可能是孩子在饥饿时,吮吸乳头的力度过大而导致乳头受伤。

  先用另一侧的乳房进行哺乳工作,再换成有伤口的一侧。这样可以减缓皲裂一侧的痛感。

  当双侧乳房症状严重,喂奶时痛感难以忍受,可以在一至两天内避免孩子直接接触乳头,选择将母乳挤出,装入奶瓶中喂给孩子。

  2、乳头保护罩:防护隔离,盖住乳头和乳晕,有效缓解宝宝吸吮引起的乳房疼痛。

  3、选择设计合理、高效的吸奶器。

  4、正确的衔乳姿势:哺乳时让宝宝的嘴巴张大,衔住大部分的下乳晕,宝宝的下巴紧贴在乳房上。

  完毕后待宝宝自主松开乳头,不可强行拉出乳头,可以挤出少许乳汁涂抹在乳头上。

  5、适度清洁:不要对乳头做过分的清洁,不能使用酒精或碱性皂液清洗乳头。

  用干燥轻软毛巾清洁乳头即可,这样可以使乳头表面肌肤更加有韧性。

  

  学会乳头皲裂后的按摩

  1、按摩前用消毒过的热毛巾把乳房全部包住热敷,促进血液的循环。

  2、热敷5分钟以后,顺着乳头周围往内轻轻地按摩乳房,再从乳房周围向内对乳头方向对轻轻地按摩。

  3、每天按摩乳房至少一次,每侧乳房分别按摩十五分钟左右。

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