在这个团圆的时刻,走访亲戚、围坐在一起吃个久违的团圆饭是新年必备环节。尤其是眼下寒冷的冬天,很多人会选择吃一个热气腾腾的火锅,家人朋友一起团团围坐,吃着香味扑鼻的火锅实在是一种享受!
但是对于血液透析的患者,还是应该慎重再慎重。
为什么血透患者要远离火锅?其实每年冬天,尤其是天气特别寒冷的几天,晚上急诊科都要通过透析来抢救几个因为吃了火锅而导致高钾、心跳过慢的病人。由于残余肾功能几乎完全丧失,血透患者特别容易出现高钾血症,而高钾血症可能直接引起心脏骤停、猝死。
血透患者之所以要远离火锅,原因有三:
1.火锅食物就是高钾食物大全
菌菇类、蔬菜、根茎类植物、海带等海产品、红肉等等都是我们火锅的常见菜品,但全是高钾的食物!
火锅可以说是高钾食物大全,这么多高钾的食物烹调一锅,而且持续一两个小时的慢慢吃、慢慢烫,煲成浓缩的汤汁喝下去,难以避免出现高钾。
2.高温火锅不能除钾
当然也有肾友说,我知道这些东西都高钾,所以我吃的时候都是严格按照高钾食物的烹饪方法——将食物在汤锅里烫了再吃的,也没有喝火锅汤,为什么还会高钾?
别忘了,烫那么一两分钟并不能完全去除食物中所有的钾,即便能去除一些,但这样多种高钾食物一起吃,仍然会集中地摄入较多的钾。
3.火锅酱料隐藏了大量的钾
另外不要忘了我们的火锅酱料。好吃的火锅一定会配合香喷喷的酱料,这些酱料可全部都是高钾的来源。再加上吃火锅的同时喝点茶、或者果汁、饮料……所以说,吃火锅,高钾防不胜防!
大中华美食无数,肾友们在新年好吃好喝的同时也要规范饮食,愿所有肾友健健康康过个肥年!祝福各位肾友,新春快乐!
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