面条中蛋白质的含量非常丰富。对于处于生长发育期的小宝宝来说,蛋白质是他们非常需要的营养素,蛋白质能维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。蛋白质还是宝宝大脑生长发育,骨骼等新组织形成的必需原料。再加上面条易咀嚼,易消化,易吸收,所以,面条可做为宝宝辅食的首要选择。
番茄酱美味炝锅面:
食材:玉米,黄瓜,金针菇,宝宝面条。
配料:小葱,香菜,盐,芝麻油,番茄酱
把玉米粒从玉米棒子上剥下来洗干净。
黄瓜洗净切成黄瓜丁。
金针菇洗净去根部,然后切碎。
(这些配菜没有固定食材,一般都是挑宝宝爱吃的或者现有的食材即可)
大火将锅烧热,然后倒入适量芝麻油。
先再加入玉米粒翻炒几下,再加入黄瓜丁,金针菇段继续翻炒,怕糊锅,可以稍微加点温水。
这些食材翻炒两分钟后,放入适量番茄酱,少许盐,继续翻炒。
接着开始加水,我是用伊伊吃饭的碗量的,加入两碗半水。
水加好盖上锅盖将水烧开。
水开后下面条,一般的宝宝面条都是小袋分装的,很方便,一次拆开一小袋下入锅中即可。
宝宝吃的面条一定要煮熟,煮烂,这样才易于宝宝消化和吸收。如果是一岁内宝宝吃的,要把面条煮得更烂一些。
面条煮熟后盛入碗中,撒入适量小葱,香菜,再倒点番茄酱搅拌均匀,可以让宝宝开吃了。
呵呵,当妈的最喜欢看着宝宝大口吃下自己做的饭菜,又怕收拾宝宝吃饭后的一片狼藉。那场面,惨不忍睹。
宝宝吃过面条后的场面应该会堪称壮观,餐椅上,地上,衣袖上,嘴角上都是面条,有时候甚至还能吃到头发上去。看着她吃饭,感觉好气又好笑。
只要她吃饱,当妈的情愿屁颠屁颠的替她收拾残局。想必,每个当妈的都是如此。唯愿孩子健康成长,自己再苦再累也无所谓。
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