过年最该吃这种水果,美容护肤、止咳平喘,不懂吃可惜了!

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  大家好,这里是三叁美食工坊,今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是蜂蜜柚子茶。
现在只剩一个月的时间就要过年了,还在外地的都开始想尽办法抢回家的车票了,而在老家的父母也开始忙于置办年货了。小编尤其记得,小时候每到快过年的时候,除了买上那些过年要用的必备的菜和糖果饼干,水果买的最多的就是柚子了,就连苹果都排在其次。现在苹果已经不再像以前那么金贵,而且家家户户都经常吃,到了过年反而不怎么吃了,而柚子则是被大家亲睐的对象,不仅因为柚子本来就很香甜,水分多,吃起来还简单方便,而且多吃柚子还有很多健康方便的帮助。小编今天要说的就是:过年最该吃这种水果,美容护肤、止咳平喘,不懂吃可惜了!

  

  
这水果就是柚子了,平常时候喜欢吃柚子是因为它要甜就甜的刚刚好,要酸就刚好带点酸酸甜甜的味道,特别开胃爽口。而且柚子性凉,具有理气化痰的功效,过年的时候,每家都吃的大鱼大肉,作为庆祝新的一年的到来,但是大鱼大肉都是火气非常旺的食物,特别是要是再以火锅的形式,那就更不用多说了,再加上冬天本就天冷,大家多少都会有点咽喉炎症,喉咙有点不舒服,这时候多吃点柚子清肺化痰、平喘就是非常好的选择了。并且,餐桌上很多人一年才见到一次,多少都要喝点久,柚子含有的果酸又有醒酒的功效,最该吃的水果除了柚子还能是什么?对于女性来说,多吃点柚子还有美容养颜的功效,好吃又好用,当然不能错过了。下面就来看看除了直接吃柚子,把柚子做成蜂蜜柚子茶的做法吧。

  

  
食材:蜂蜜、柚子、白砂糖
第一步:先把柚子洗干净,然后剥下外皮,把柚子肉单独剥出来,并剥成小块放进碗里备用;然后把柚子皮上的那层黄色的剥皮再削下来切成丝,放到碗里用温水泡上五六分钟左右

  

  
第二步:准备一个干净的微波炉专用的碗,把切丝的黄柚子皮,后柚子肉都放进碗中,加入适量的水和盐糖搅拌均匀放置十五分钟

  

  
第三步:然后把装有柚子皮和肉的微波炉专用碗放进微波炉,记得碗不要加盖,然后把火调成高火五分钟,时间到了后再调成中火接着加热二十分钟,结束之后带上手套把碗端出来放在一边等它凉了后再倒入蜂蜜搅拌均匀就可以了

  

  
这样一份清甜润肺的蜂蜜柚子茶就做好了,快去尝试着做吧,过年多买些柚子,亲朋好友围坐在一起聊天剥柚子吃也是不错的气氛呀,而且清热、润肺、解酒,作为饭后的水果是再好不过了。

  

  
好了,今天和大家的分享就到这里了,大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。
若喜欢,可以是关注、收藏或分享下哟~我们下期再见。
(图片来源网络,如有侵权请联系删除)

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