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艾叶泡脚好处多,如果泡脚的时候再加上“它”,效果会更好

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艾叶相信很多朋友都知道,好处很多,像小孩身上长湿疹,长小红疹什么的都可以用艾叶来清洗身子,身上的湿疹等就会消失,是一种很好的药材。艾叶还能作为食材来泡水喝,效果也很好,能缓解很多病症。但是自从养生兴起之后,艾叶最广泛的用途莫过于泡脚了,艾叶泡脚有很好的效果,不仅能改善睡眠质量,还能缓解痛经等症状,所以很多人喜欢用艾水泡脚。但是艾叶泡脚时如果再加一点“它”,效果会更好哦。


艾叶泡脚好处多,如果泡脚的时候再加上“花椒”,效果会更好。
脚气一般都是因为有真菌的感染,所以很容易复发,甚至是不管怎样治疗都没有什么效果。这时候可以用艾叶加花椒泡脚,两者都有很好的杀菌消毒的作用,经常用其泡脚,脚气会有明显的改善。


现在有高血压的人越来越多,高血压说重不重,说轻不轻,但是有的话就一直是一个隐患,所以最好将血压降下来。经常用热水泡脚,能有效地改善血管堵塞的情况,这时候如果再加一点艾叶和花椒,能更有效地缓解高血压的症状哦。


花椒本是一种调味料,和艾叶一热一温,两者搭配泡脚,可以促进血液的循环,将我们身体里的寒气逼出来,从而达到一个暖身的效果,冬天经常用艾叶花椒泡脚,就不会觉得那么冷了。


痛经是很多女性朋友一直存在的问题,其实这都是身体里血液不流通导致的,艾叶泡脚本身就有很好的缓解痛经的症状,这时候如果再加上花椒效果会更好,两者都能很好地促进血液的循环,起到暖宫的效果。


艾叶泡脚好处多,如果泡脚的时候再加上“花椒”,效果会更好。但是还是有几点需要注意:1、不能天天泡脚,最好是一周两到三次;2、泡脚时间最好控制在饭后一小时和睡前一小时,这样效果会更好;3、阴虚血热的人不宜用艾叶花椒泡脚,这样不利于健康。注意了以上这三点,才会有效果哦,赶紧试试吧。
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