不知道什么时候起，张同学头皮上长了些“痘痘”。越是临近研究生考试，他头上的“痘痘”就越多。
去年10月，他无意间发现头发掉了指甲片大小的一块，也没怎么在意。可后来，头发一块接一块地掉，不到半年，竟掉了四五处。
考完研后，张同学才有时间去医院皮肤科就诊。原来，那些“痘痘”不是青春痘，而是毛囊炎造成的。
延误治疗，会导致脱发，而且不可逆
毛囊炎引起的小丘疹，与青春痘长得很相似。发生在头皮的毛囊炎也常常被当作“长在头皮的青春痘”来看待。
由于头皮部位有较好的隐蔽性，哪怕长痘痘，对颜值也没有太大的影响，人们也就不怎么当回事了。
毛囊炎在学校、家庭常集中出现，可能与个人生活卫生差、饮食辛辣刺激及交叉感染等原因有关。
该病一般不会造成严重后果，及时治疗通常都能治愈。但如果长期延误，发病在头皮部的毛囊炎会引起小片状脱发，而且这种脱发是不可逆的。
预防治毛囊炎，从生活点滴做起
在日常生活中，我们要注意保持头皮、毛发的清洁和卫生，衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，毛巾、枕套、被单、床褥等应经常暴晒，定期消毒。
在饮食上，要多喝水，尽量少喝碳酸饮料，并且还要少喝酒；少吃辛辣、刺激性食物，减少摄取高脂肪、高糖、高盐等食物，多吃水果蔬菜，补充微量元素和维生素。
平时加强锻炼，保证睡眠充足，从而提高免疫力。
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