户外露营，千万别以为带个帐篷这么简单！

露营，需要准备什么？仅仅帐篷还不够，TFO户外为您清点一份科学的露营物品清单——

1、帐篷

帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。

2、药品

由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。

3、防潮垫或气垫

在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。

4、背包

根据露营的天数可以自行选择合适规格的背包，背包往往是最适合野外露营地包类，不仅方便而且容量大。建议选择分隔的背包，可以将所需品分类放置。

5、头灯

在晚上露营的时候，到了一个陌生环境，可能会缺乏安全感。出发前准备好灯具，用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

5、其他物品

常见户外装备还有水袋水杯、望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等等，可以根据自身的需求做好充分的物料准备。

TFO户外tips：野外露营注意事项

1、天气

当野外露营第一个首先要考虑是天气问题，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。

2、防雨防风

在野外搭建帐篷的时候，尽量选择好的营地，加固帐篷并增强防雨性能，如可以在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等，将各种旅行用品放置在帐篷中等。防雨应在扎营前观察天气变化情况，经常外出旅行多观察多积累经验就会掌握是个大慨。由于风向的不稳定，有条件的可以带上一个风向风力表，或根据下表查知风力，在记日记时不妨记录一天最大的风速，以选择一个防风的扎营地。

3、驱虫

由于在野外，难以避免蛇虫的出没，可以在扎营地的附近生一堆火，然后把柴灰扫在帐篷的周围，生火堆，可以起到保暖，而且驱虫驱蚊的作用，而火光可以吓走蛇，老鼠及野兽，所以生火堆会让在野外扎营的朋友有安全感。

4、准备用品

由于是野外露营，不像在家里样样具备，在露营前必须预料未知情况，做好充分的物料准备，一定要带上药品以及常用的止血及治疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。

TFO户外tips：海边露营注意事项

1、帐篷位置

去海边露营首先要考虑是天气问题，因为海边最容易受天气的影响，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。

在海边露营，选择帐篷的位置很重要，建议在历史潮位最高点3米以外，在浪泳及潮水无法到达地带搭建帐篷，以防晚上出现涨潮情况。为了安全起见，尽量选择人多的地方露营，这样以防出现意外，能找到求救帮忙的朋友。

2、准备用品

由于是野外露营，不像在家里样样具备，在露营前必须预料未知情况，做好充分的物料准备，一定要带上药品以及常用的止血及治疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。去海边露营需要的一些主要的必须品有：泳衣、泳裤、拖鞋、帐篷、手电筒、放蚊子的、防晒品、饮用水和零食，还有固定帐篷的装备以防海风大。有些用品视个人情况，比如潜水镜、泳帽、太阳镜，换洗衣服、睡袋、如果要做饭的话还需要炊具和餐具等。

3、防蚊虫

在海边的蚊虫会比其他地方比较多，尤其是沙滩上的跳虱，如果咬到人很痛的，所以必须做好驱虫驱蚊的准备，把药品带在身上，以防有需。睡前记得要拉好帐篷的防蚊网。

4、防水

由于海边的沙滩有一点潮湿的感觉，尤其是在下雨过后，沙子会因为潮湿变得很硬，所以在海边露营，建议购买比较厚实的帐篷，同时可以隔水防潮。

TFO户外tips：草原露营注意事项

1、天气

去草原露营首先要考虑是天气问题，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。

2、扎营位置

在草原里面，会有很茂密的草，甚至会有积水的地方，如果扎营，有可能会导致帐篷进水，所以不要在低洼处扎营，不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，同时还要留意风向，不要选择迎风处。

3、保暖

很多人都知道，在草原地带，早晚温差是相当大的，所以必须要带上保暖的物品与衣服，以防在晚上扎营睡眠时候着凉。

4、防虫

在野外露营，都无法避免蛇虫的出没，自己要做好防虫的准备，可以在帐篷附近撒些草木灰，会有效地防止蛇蝎毒虫的侵扰。

5、准备用品

由于是在草原露营，不像在家里样样具备，在露营前必须预料未知情况，做好充分的物料准备，一定要带上药品以及常用的止血及治疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。

TFO户外tips：雪地露营用品的选择

1、帐篷

冬季露营帐篷要选冬季帐或四季帐，一定要是双层帐篷，这样可以保温防寒，透气性也较好。另外，扎营时要将帐篷扎在干爽的地方，最好铺着厚厚的干树叶，如果点火没有危险的话，最好扫开一块空地先点着火把地烘干烘热再扎帐篷，因为地的寒气一旦进入人体就不是那么好驱除的。

2、睡袋

要根据户外温度选择合适的睡袋，北方冬天户外的夜晚温度都会比较低，因此要选一个重量级的羽绒睡袋才能保证舒适的睡眠。

3、垫子

推荐铝膜防潮垫与自动充气垫结合使用，将铝膜防潮垫（也可选用XPE材料物理发泡垫）垫在下面，自动充气垫放在上面，这样能够有效防潮隔温，保证身体的温度不会流失。

4、铝膜防潮垫

5、自动充气垫

6、照明工具

头灯首选，汽灯如果不是高山气罐的话基本达不到照明要求，冷光的荧光棒也是个不错的选择，尽量用电的。高山气罐的汽灯也是不错的选择，还能在帐篷里取暖。

7、炉具

若是选择了高山路线，普通的气罐在-15以下的温度下根本就是摆设，因此选用的必须是高山气罐，或者是高压的油炉。

8、登山杖

登山杖或越野行走杖是你冬天外出的有力装备，不仅用来支撑身体，节省体能，保持平衡。在雪地里行走时，还可以用来探路。

9、其他

帽子：最好是打劫帽，可保护好口鼻，不至于被鼻子的低温弄醒。

手套：一个抓绒，一个棉质的比较厚实的，抓绒手套方便活动，棉质的保暖效果好，互相替着戴。

保温杯：这当然是必不可少的装备，它能解渴、防寒，还能为你储备身体10%的热量。建议选择大容量的，保证有足够的热水。

TFO户外tips：雪地扎营的注意事项

1、宿营地最好选择朝东向，因为日出就以让帐篷晒到太阳，保持帐篷的温暖，开阔地或溪谷不适合扎营，因为冷空气于晚上凝聚于此。

2、雪地宿营睡袋不能直接放在有冰雪的地面上，以免人体使冰雪融化而发冷。在使用睡袋前应使其充分蓬松，这样保温效果更好。睡袋必须经常保持干燥，晴天时应将其晒干。每次使用后，要把袋内的暖空气放掉，以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋。进睡袋时衣服不可穿得过多，穿多了会使人出汗，致使睡袋潮湿，而隔热性能降低。

3、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。夜间最好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反而使内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生冻伤。这里有个小经验可以推荐给大家——在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保温并隔潮。

4、冬季露营，单人睡不如两人合睡暖和。将两个人的铺盖加在一起会厚得多，彼此还可用体温保暖。无论是单睡还是合睡，都不能穿棉衣，那样会越睡越冷。最好是穿绒衣，睡下后应戴上皮帽，放下帽耳，前后反戴，以防冻伤头部。临睡前和醒来后，都应运动运动，以驱散寒意。

5、黎明前睡不着，感到口渴，先喝口水，将衣物置于睡袋内的温暖衣物穿上，或是将暖暖袋置于身上，然后吃一些高热能的行动量，再喝一些水，如此就很容易入睡，因为此时的征兆是体内脱水使身体感到冷，如果再睡不着，用头灯看些书，培养睡觉的情绪。

6、寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，实际酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致使力衰弱。