帕米尔高原，在古代称为不周山。属于昆仑山的西北部分。
在汉朝，因为帕米尔高原长大葱，并且到处都是绿色，郁郁葱葱，所以叫葱岭。这是丝绸之路的必经之地，所以商队经常要穿越这里，当时的汉朝西域都护府管理着整个葱岭。
在唐朝，《大唐西域记》里对帕米尔高原也有所记载。称为“波谜罗川”，而大唐的疆域，当时不仅包括整个波谜罗川，还往西到达咸海。
在元朝，马可波罗游记中有记载，称呼这儿为帕米尔，这里风景秀美，海拔超高，是世界上难得的牧场，消瘦的马儿十日可肥。马可波罗整整行走了12天，都看不见为烟，海拔平均5000米以上，不见任何飞鸟，也点不着火。帕米尔的意思就是世界屋脊。
在清朝，帕米尔全境包括在内，而清朝也定下了帕米尔的最终称呼，还叫帕米尔。而清朝把帕米尔的河谷地带分成了八个，也就是现在所说的八帕。
1890年，由于清朝的衰落，此地成为了俄英的争夺对象。其中什库珠克帕米尔、萨雷兹帕米尔、阿尔楚尔帕米尔、大帕米尔、小帕米尔这五帕以及郎库里帕米尔的一部分被俄国所占，瓦罕帕米尔被英国所占，留下的郎库里帕米尔的一部分和塔克敦巴什帕米尔仍属我国。
而后，由于英国势力的退去，瓦罕帕米尔成为了阿富汗的国土，而由于苏联的解体，什库珠克帕米尔、萨雷兹帕米尔、阿尔楚尔帕米尔、大帕米尔、小帕米尔这五帕以及郎库里帕米尔的一部分成为了塔吉克斯坦的国土，而余下的即使朝代更换，也还是我国的国土。
帕米尔高原，集聚了众多山脉，所以才如此的高，其中有喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、昆仑山脉、天山山脉、兴都库什山脉五大山脉。所以风景如画。
由于帕米尔高原，平均海拔在5000以上太高了，所以如果去当地旅游，要带上氧气适合5月到9月期间去。
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