（本文作者汤小小写作班学员： 飒飒 ，这是个关于写作的号，欢迎关注我们）
01
我们单位每年有体能考核，3000米是必考科目，这真是我的“心腹大患”。
为了考核通关，单位最近每天下午发车，把我们拉到附近大学的操场上去练习。
以前从来没觉得标准400米一圈的跑道是那么的漫无边际，七圈半的天文数字更是让我觉得生无可恋。
唉，无奈呀！跑吧！
一周多过去后，我惊喜的发现，自己居然勉强能在及格线内跑完了，同时我还发现了跑步与写作的异曲同工之处，下面给大家一一道来：
02
一、团队作战胜过单打独斗
试想一下，把你一个人放在空荡荡的大操场上，让你跑个七圈半，你会怎么样？
是不是跑上半圈就在心里开骂了，然后各种理由说，跑不动了，累死了，走走歇歇，跑跑停停，反正行百里者半九十，就这样吧。
一上来我们是列队跑的，七圈半，跟的住就跟，跟不住的靠自觉。一开始，前三圈掉队的还不多，但到了后面就有人坚持不住，自成一队了。
不好意思，我就是。
但即使这样，在和“大部队”渐行渐远的过程中，我们这些“落后分子”组成的“小股部队”还是咬紧牙关，艰难前行。
因为，在操场上，举目望去，都是我们的人马，都在奋力追赶，瞬间有了坚持下去的勇气。
写作和跑步是一样的，团队作战胜过一个人的单打独斗。
有句话说的好，你能走多远，在于你和谁同行。
我们的点评班就是这样的一个团队。
当你在奋进的路上，看到并肩作战的小伙伴们，或你追我赶，或前赴后继，你会感到：我不是一个人在战斗，我受的苦，挨的累，别人也在承受着，或许更多，你有什么理由不坚持下去呢？
在你前面的，之前一定比你付出过更多，他没有放弃，仍在努力；在你后面的，也许底子不如你，也没有放弃，仍在努力，你有什么资格先放弃？
二、找到自己的节奏很重要
一开始我们大boss领队,节奏一直平缓，压得住步子，调得了呼吸，几圈下来跑的是通体舒泰。
有一天大boss开会没有来，换了个人领队，我在队伍里连追带赶一圈下来都快吐了，不得不退下阵来，以自己的速度跑了下来。
这才明白，找到自己的节奏有多重要。
之前我能跟下来，完全是因为我的节奏和大boss的节奏是趋于一致的。
在写作中，也要找到自己的节奏。
以前看很多自媒体人都强调日更的重要性，可对我们这种白天上班，晚上带娃，中间还要跑3000米的人来说，那可真是催命的节奏啊。
点评班老师一开始就告诉我们，一定要按照自己的节奏来。
如果自己的节奏能够三天打磨一篇精品，胜过每日一篇的滥竽充数。
三、练习的重要性不言而喻
每天3000米不间断训练，大约十天左右，我终于过了及格线。
这是个里程碑式的意义，其中最关键的是要多跑。
在我跑得不够快的时候，跑完之后休息几分钟，我会给自己加任务，再多来个两三圈，既磨练了意志，又增强了能力。
在写作班上发的第一个小卡片上，老师把写作比作游泳，不管教练怎么教，游了练了，多游多练，才能熟练掌握。
跑步、写作也是一样的，一定要多练习，才能通关成功。
四、自我激励不可少
最初时，我们大boss在跑完四圈之后，整理身后溃不成军的队伍，看到我时吃了一惊说：呦，生了俩孩子，还能跟下来四圈，真不简单呢！
得到如此直接的肯定，作为下属，我应该谦虚的说：哪里哪里，还是您跑得好，看我累的连说话的力气都没有了。
可事实是，我是真真真的连说话的力气都没有了，只好向他投去感（涣）激（散）的目光。
捂会儿脸吧，惭愧啊！
但是，这句话给了我激励，也给了我信心，催生了我继续跑下去的勇气。
在写作的路上，我还是小白一枚，在得到别人的肯定之前，自我激励还是不可少的。
03
写作除了可以赚钱给自己买花戴，还是个很高大上的名词儿。
有次我问一个同事借书找素材，那个好奇宝宝问我干什么，我说我要写点东西，他直接结巴了，语无伦次的说：写……写什么东西，太……太厉害……你了！
还有一次午饭后大家闲聊，我正好构思了个故事，自动屏蔽了一切八卦新闻，唰唰唰写了一个小时之后，小姐妹们纷纷凑过来说：姐，你应该去当作家，在这真是屈才了。
连我们家从来不靠谱的“猪队友”，看到我拿出笔记本冥思苦想的时候，都知道主动带着俩熊孩子躲一边儿去，眼巴巴期盼着“豹纹”横空出世。
04
观察最后的跑步结果，我发现，遥遥领先者往往是单位的高层或中层领导。
他们大多比较自律，懂得克制，能够保持良好的生活习惯，身材也管理得较好，对自己要求较高，工作能力自然是胜人一筹，身居要职也在意料之中。
记得村上春树说过：“ 速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。”长跑本身就是挑战人体极限的过程，趋利避害的本能，使得我们放弃的易如反掌，坚持的又实属不易。
写作更是个长期的过程，目标还在远方，道路遥远漫长，坚持是比成功更重要的一步。
作为一名写作小白，不敢在各位大咖面前班门弄斧，但胡适老先生说过：怕什么真理无穷，近一寸有进一寸的欢喜。
汤老师在开班时也说：除了成绩，其实还有很多衡量的标准，比如自己觉得有了成长，这都是值得庆幸的事情。
有所悟，有所感，有所获。努力了，成长了，进步了。也就不枉此行，不负此身。
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