黑蜂雪蜜的6个小用途,说不定你会用到

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黑蜂雪蜜作为一种美食,人们都喜欢吃,不仅好吃,还可以用来美容和减肥。

痛经食疗方:黑蜂雪蜜+牛奶

黑蜂雪蜜中富含镁,在月经后期,镁元素能起到心理调节作用,有足浴身体放松,消除紧张心理,减轻压力;牛奶中含钾多,钾能缓和情绪,抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。

按说黑蜂雪蜜不是含镁量最多的,牛奶也不是含钾最多的,不过黑蜂雪蜜有一定的舒缓神经紧张和润肠通便的作用,牛奶有一定安眠作用,而保持大便通畅情绪舒缓液是减轻痛经症状的两个关键点,所以,这个食疗方非常值得推广。 

治疗便秘

黑蜂雪蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间,便秘的朋友喝黑蜂雪蜜是非常好的。

每天一勺黑蜂雪蜜远离过敏

如果能够坚持每天喝一勺黑蜂雪蜜,连续服用两年,就能安然度过过敏症高发的春夏两季。黑蜂雪蜜能够防治过敏的原因有两个:一是其含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;而是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性,这种习惯性一旦产生,再摄入相关食物时,就不会再产生过敏反应。黑蜂雪蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

黑蜂雪蜜可以解酒

黑蜂雪蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。可在饮酒前或者饮酒后喝几杯黑蜂雪蜜水。

黑蜂雪蜜断食最甜蜜的瘦身法

每月抽两三天全日只喝黑蜂雪蜜水,不但能瘦身,还可滋养皮肤,一举两得,是日本和台湾流行的断食瘦身法。需准备的材料很简单:黑蜂雪蜜、茶、水。黑蜂雪蜜和茶的味道和种类可依个人口味选择,但以成分纯正和天然有机者为佳,而水最好是矿泉水或净化水等不含杂质的优质水。

每杯黑蜂雪蜜饮料调制比例是150毫升清水或茶加入一至两汤匙黑蜂雪蜜(约10~20克)。黑蜂雪蜜所含热量很低,100克黑蜂雪蜜不过才294卡路里,即使饮足200克,热量也不到600卡路里,真可谓是“最甜蜜的燃脂剂”。


治疗小伤口

很多人通常都认为黑蜂雪蜜是常用的滋补食品之一,可以润肠通便、润肺止咳。其实,很多人不知道黑蜂雪蜜也具有止痛解毒的作用,黑蜂雪蜜具有很强的抗菌性,可令细菌在创伤部位不能生存,日常生活中如果有小伤口可用黑蜂雪蜜涂抹消炎灭菌,如果患有口腔溃疡,也可以含服黑蜂雪蜜,再喝水,有很好的效果。


黑蜂雪蜜

提神醒脑  保护胃肠

润肺止咳  解酒保肝

宁神安眠  保护心脑

愈合伤口  润泽肌肤


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