平底锅披萨,一道美容护肤,养颜瘦身的美食,减肥食物有着落了

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  用料

  主料

  鸡蛋一枚

  西兰花一小朵

  胡萝卜10克

  芝士碎15克

  面粉15克

  鸡肉丁适量

  辅料

  黑芝麻牛油果油

  适量

  宝宝辅食 平底锅披萨的做法

  1.

  准备食材

  

  2.

  西兰花、胡萝卜焯水备用。

  

  3.

  面粉加适量水拌匀。

  

  4.

  打入鸡蛋一同搅拌均匀。

  

  5.

  加入芝士碎

  

  6.

  平底锅刷一点牛油果油、摊入面糊、放好西兰花、胡萝卜片、鸡肉丁小火摊

  

  7.

  出锅

  

  

  

  烹饪技巧

  适合12个月以上宝宝

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