“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱…… ”李咏妻子哈文@法图麦的妈妈 在微博发文宣布李咏去世。
李咏1968年生于新疆，1991年毕业于北京广播学院，进入中央电视台。历任《幸运52》、《非常6+1》、《咏乐会》等节目主持人，《梦想中国》大型电视选秀活动总策划兼主持人。
主持人李咏
（一） 奔赴美国治疗癌症的李咏---希望的破灭
年仅50岁的李咏，在被诊断为癌症之后，在美国经过17个月的治疗，撒手人间。一个不可否认的事实是，现在癌症患者越来越多很多，又是绝症。得了癌症，到美国寻求希望。最先进的药物，最先进的手术，最先进的检查设备，这些都是安慰。身患癌症康复后的凌志军告诫说，医学越是发达，越是剥夺患者的主动性和判断力，越是造成病人的恐惧和错误。”
奔赴美国治疗癌症的李咏
（二）三个月寿命的凌志军，11年之后依然康健
凌志军，人民日报社资深记者、作家。作为时政记者，他曾记录下中国改革开放30年来的风云变迁。2007念月，内诊断为“肺癌晚期”，且转移到了颅内。
当时多数医生认为是恶性肿瘤，不立即手术会贻误“最佳治疗时机”时，他决定静养；当肺内阴影变小被多数医生认为无关紧要时，他决定接受病灶切除手术。活不过三个月的他，如今走上了适合自己的康复之路，11年过去了，依然非常健康。
著名肿瘤临床专家何裕民，颠覆了中国人“癌症是绝症”的惯性思维，他说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。应该理性对待、善用智慧以合理防治。
凌志军认为：我国癌症治疗体系可能存在致命的弊端，人们对癌症的认识也存在致命的偏差。
凌志军的妻子也说：爱情、亲情和友情的力量，会让我们的生命出现奇迹。即使它无法起死回生，仍可以让我们超越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。
著名作家、心理医生毕淑敏说：“凌志军不但奇迹般地把病治好了，整个人生都上了一个新境界。”
康复后的凌志军
(三）康复后的凌志军总结自己对于癌症治疗的经历：
很多人不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知和恐惧
我们要用脑子救命，而不是用腰包救命
把性命托付给自己，把身体交给自然，找到适合自己的康复之路
要会辨别哪些医生值得信任
我们必须有足够的坚强，去接受那些应当接受的治疗。我们必须有足够的勇气，去拒绝那些不应当接受的治疗。我们必须有足够的智慧，去分清楚哪些是应当接受的、哪些是不应当接受的。
作为病人，我们不懂医，但我们应当懂人
所有死亡的癌症患者中，三分之一是被吓死的，三分之一是治死的，只有三分之一是真正因病而死。而凌志军在和癌症进行博弈的过程中，最后奇迹般地恢复，秘诀的核心是，重视生命存在的最基本的要素：吃、喝、拉、撒、睡。在吃的方面，要足够杂，足够粗，足够素，足够天然；他每天要喝2400毫升水；让自己的排泄每天都有规律，同时观察大小便的颜色和多少，间隔时间；每天的睡眠不低于8小时。不同季节的适度户外运动，海边漫步，爬山等，裸露50%的皮肤晒太阳，补充维生素D。
目前普遍存在过度医疗现象，很多癌症患者成了钱袋子。人一旦患了癌症，一个家庭基本被掏空，生命在痛苦中凄惨地离开。这样的例子越来越多，这已经是一个引起我们所有人思考的问题。全国每年因癌症死亡的人数是200万，有80%的癌症患者在有意或被迫接受着超过疾病治疗需要的“过度治疗”。90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案，符合规范用药者仅为20%。
对于癌症，我们恐惧。患了癌症，我们不敢面对，要么佯装无知，要么拼命四处求医。花钱，排长队，期待那些一流专家教授，一流的医院能带给他生命的希望，而医生所赋予的就是死亡等待，手术、化疗等高科技治疗和开“天价特效药的手段。中国医院里的肿瘤科室，满眼都是忧心忡忡、愁眉苦脸、排队就医，甚至倾家荡产的群像。
癌症不是绝症，只是一种慢性病。我们不了解什么是疾病，不了解什么是癌症，不了解我们身体本身就剧本自愈能力，却总是想去了解哪一种高效药物能祛除癌症。而恰恰是那些高效药在消耗了我们的钱财之后，带走了我们的生命。
什么是疾病？看老祖宗怎么说？
人与自然界有密切关系。天地万物以阴阳为本，天地人同步。天为阳，地为阴；白天为阳，黑夜为阴，火为阳，水为阴。在人体，背为阳，腹为阴，腑为阳，脏为阴，外为阳，内为阴。大自然的一切变化都是阴阳变化的结果，人体的一切生理病理变化，疾病转归都是阴阳变化的结果。阴阳对立，阴阳互存，阴阳消长，阴阳平衡，阴阳转化是阴阳运动变化的基本形式。人体生理健康，是人体保持内部阴阳协调，人与自然保持协调的结果。如果人体内阴阳被打破，人就会生病。
人体疾病的本质是“阴阳失调”，是阴阳运动和谐受损害的结果。正常情况下，阴阳对立统一运动，有度，有序；适时，当位。如果阴阳运动“失度”“失时”“失序”“错位”“失去和谐”，这样便阴阳失调。《素问·四气调神大论》说道，“四时阴阳者，万物之终始也，死生之本也。从阴阳则生；逆之则死；从之则治，逆之则乱”。阴阳失调、失去和谐，即生命过程中律动受阻,就不能和身体各部位和器官进行交互，阴阳就不能正常转化，各身体功能就出现异常。此时，人们给它取了个名子叫“病”。
天地人同步，人承天地之气而生，为万物之灵，不得逆天地。人的生命周期受天地之气的涵养与制约，人气与天地气相通。人要适应天地之气的变化，才能不受到伤害或者生病。同时，人本身也是一个小天地，上部为天，中部为人，下部为地。人体三部也要保持同步，制约化生，才能生生不息。总体上说，天气主降，地气主升，人气主和。升降适宜，中和涵养，则气血调和，阴阳平衡，脏腑自安，并能适应宇宙变化。人体结构与功能的统一，先天与后天之气的协调，使人体具有一定的适应与防卫能力，从而达到天地人三气同步的健康境界。
人体能感知天地之变化，感知外界各种信息的刺激，并能经过中枢调节，迅速做出反应，保持天地人三气同步。如果由于人体结构功能异常，失去对外界信息反应判断适应能力，中枢指挥失灵，脏腑功能失调，导致疾病或者死亡。
疾病的三条途径：
千般灾难，不约三条。一，经络受邪入脏腑，为内所因也；二者，四肢九窍，血脉相传，壅塞不通，为外皮肤所中也；三者，房室。金刃。虫兽所伤。以此详之，病由都尽。（汉.张仲景《金匮要略》）
什么是肿瘤？
《素问.阴阳应象大论》中有一句话“阳化气，阴成形”。这句话首先讲得是一种自然现象，意思是太阳照在水面上，水受热变化成气，上升到天空后，遇冷（阴）变成雨、雪重新落在地面。对应人体则是身体阳气足时，气血运行正常。当有寒湿（阴）严重时则产生瘀堵，这些瘀堵久而久之就会长成瘤子、肿瘤，这叫阴成形。
到目前为止，世界上能够命名的疾病有两百三十多种，有80%的疾病，都是因为微循环系统受阻造成的。微循环系统不通导致身体部分机能受限，造成血液停滞，停止流动的血液中细菌繁衍，就形成了各种炎症，炎症进一步发展就会形成肿瘤等严重的疾病。
什么是禅养？
禅就是健康，养就是方法。禅养就是去帮助个体寻找一套适合自己的理论，依据个体的五行，星象，寻找身体各种症状呈现的病因的缘起。禅养告诉人们病根在那里，目的是指路，而不是充当救世主。对于禅养来说，我们每个个体不仅是健康的卫士，也是生命的主宰者。每个人自身的性情，就是一副特殊的天生的个体药物。
禅养协助人们获取一种从内心深处涌起的快乐，并能最终按照个体自己的意愿，随时随地安详地离开人间，走完圆满的人生。禅就是认识生命，认识自己，而养就是打造一个内外和谐的自己。禅养是人们平息烦扰，缓解压力，快乐养生的真正法门。禅养是从胎养到往生的人生旅程，其中有70%的依赖于自身，那是一种自性的回归。
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