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嗳气、恶心、早饱、呕吐等集中在上腹部不适症状可判断为消化不良。消化不良病因分功能性和器质性，及时排查器质病变引起，并了解如何去缓解功能性消化不良。
功能性消化不良应重视饮食习惯
功能性消化不良，同样能引起与器质性相同的上腹部不适。包括餐后饱胀感、上腹部烧灼感、上腹部痛等，应及时分析饮食不当原因，积极通过内镜检查发现是否患有上消化道肿瘤、反流性食管炎、消化性溃疡等器质性疾病。
排除上述器质性疾病之后，剩下的就是非溃疡性消化不良，也就是没有器质病变引起的消化道不适。最常见的诱发功能性消化不良的有，长期食用刺激性食物如浓茶、生冷、油腻、咖啡等；暴饮暴食、空腹、不规律饮食；精神过度紧张焦虑等应激。
重视根治HP 可消除功能性消化不良
其中，以感染幽门螺杆菌后，多见于引发消化道不适症状。番茄医生提醒，针对感染者应及时根治幽门螺杆菌阳性（HP），消化道不适可以逐渐缓解至消除。
日常生活中，功能性消化不良更常见多与饮食生活习惯有关。如果能够及时调整作息以及饮食，症状可以得到控制和缓解，及时找出诱因如感染HP，并及时根治，消化道不适才能够避免反复发作损伤胃肠道。
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