教育：针对儿童和青少年脑震荡护理的建议

【教育：针对儿童和青少年脑震荡护理的建议】

导语：在过去的几年中，青少年，特别是体育运动中的脑震荡受到了很多关注。我们更加关注脑震荡是件好事。正如之前的国家橄榄球联盟球员的故事向我们展示的那样，脑震荡会导致终身问题。

对于医生，父母和教练来说，问题在于，当我们想要在孩子脑震荡时做正确的事情时，我们还不知道这是正确的事情。因此，疾病控制和预防中心审查了所有研究并提出了建议，以帮助指导我们照顾患有脑震荡的儿童，这是一个好消息。

这些建议反映了每个脑震荡的孩子都不同的事实。显然，每次受伤都是不同的，但不仅如此。有些孩子更容易出现麻烦，例如曾经有过脑震荡或有学习问题，心理健康问题或神经问题的孩子。有趣的是，家庭因贫困等原因而受到压力的孩子可能需要更长的时间才能从脑震荡中恢复过来。而且还有一点外卡因素：有时孩子意外地需要很长时间才能恢复，或者相反，很快就会恢复。

新的脑震荡护理建议概述

大多数患有脑震荡的儿童不需要CT或MRI扫描。如果有严重的伤害或孩子有严重或异常的症状，那么确保没有内出血，骨折或其他一些伤害是值得做的。大多数时候脑震荡，没有什么可看的，这些研究涉及的风险或费用并不值得。

使用正确的工具进行诊断。我们有一些与脑震荡相关的症状，如头痛，头晕，事故记忆丧失。但是因为它并不总是很清楚，所以使用“经过验证”的清单或问卷是有帮助的，这意味着它已经被证明可以准确地从那些只是头部不好的人那里得到脑震荡的那些而不是脑震荡。CDC列出了一些推荐的工具。

当孩子脑震荡时，评估长期康复的风险因素。正如我上面所说，有些孩子需要更长时间才能变得更好 - 虽然我们无法预测，但在受伤时考虑这一点很重要。这可以帮助医生。

为父母和看护人提供关于脑震荡和期望的教育。大多数脑震荡患者在一到三个月内完全康复。重要的是患者，家属和教练知道脑震荡后的所有症状是什么，并且不仅知道什么是正常的，而且知道什么是问题的迹象。例如，睡眠不足，头晕和情绪低落可能是正常的，但如果这些症状中的任何一种症状恶化，请致电医生。

脑震荡后，帮助孩子逐渐恢复正常活动。休息不仅是身体而且是心灵，在脑震荡后的前两到三天是重要的，但在此之后重要的是开始恢复正常。当人们完全休息的时间超过这个时间时，实际上需要更长时间才能变得更好！

脑震荡后恢复正常

渐进是回归锻炼和学校的关键词，这是家庭，医生，学校和教练需要一起工作的地方。基本的想法是慢慢开始看孩子的行为。如果他们做得好，他们可以做更多的功课或锻炼。如果他们没有做好，意味着他们有更多的症状，这就是教育的来源，他们应该做得更少，走得更慢。

恢复正常生活的过程可能需要几天或几个月。它必须针对每个孩子和每种情况量身定制，这就是协作如此重要的原因。同样重要的是不要急于这个过程，特别是当它回到一个常见脑震荡的运动时，比如足球，曲棍球或足球。

总结：如果孩子在恢复期间再次受到脑震荡，那么就很危险了，治疗脑震荡很重要，但预防脑震荡更为重要。