月子服务：产后当心子宫脱垂

子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使全子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈脱出阴道口外甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖器官移位伴邻近器官变位的综合症。

子宫脱垂虽不至于危及患者生命，却着实成了患者的“难言之隐”，给其生活带来诸多不便。

产后子宫脱垂有哪些症状

正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。

发病初始子宫只是在腹压增加或站立过久时脱垂，休息后即可缩回，但病情发展后就会终日脱出在阴道口外不能送回。患子宫脱垂的女性常有下腹、阴道和会阴部下坠感，并常觉腰酸。由于子宫颈长期脱在外面，受到摩擦后就会肥大、发炎、溃烂、出血。

泌尿道症状 多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。子宫脱垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否改变。少数子宫脱垂患者，排尿困难，导致尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后，方能排尿。给产妇带来极大的痛苦，影响日常生活和工作。

为什么会有产后子宫脱垂现象

产后之所以容易发生子宫脱垂，究其原因主要有如下三个方面：一是分娩时用力不当，例如，有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，尤其是在急产、难产时容易出现这种情况。二是分娩时未能很好地保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，盆底组织支持力下降。三是产妇原来体质就虚弱，产后经常咳嗽、便秘，腹压增加。此外，产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等也是产后子宫脱垂的成因。

如何预防产后子宫脱垂

1. 重视产后恢复，产后至少要有42天的休息时间。多喜娃月子服务为产妇提供针对性的产后恢复，包括盆骨恢复、盆底肌评估和恢复、子宫复旧、满月汗蒸以及妊娠纹淡化等，帮助产妇月子后继续进行身体恢复和调理，尽早恢复到产前状态。

2. 避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

3. 防治慢性病，积极防治可增加腹压的慢性病，如慢性咳嗽、便秘等。因为它们都会增加腹压，容易引起子宫脱垂。