“南伊”，藏语意为“仙境”。位于林芝地区米林县的南伊珞巴民族乡不仅风景秀美，更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化。
在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。有"藏地药王谷"之称，又有小江南之称。
传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为"中国绿色峰级的森林浴场"，"地球上最高的绿色秘境"该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。
这里森林有多原始震撼？
大片林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木葱茏幽深，特别是冷杉和喜马拉雅松树干高大，挺拔有力。
这里的空气到底有多好？
松萝来检验！松萝是种有洁癖的植物，对环境的要求甚是苛刻，哪怕有一点点的污染，它就不能存活。白中泛青的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如仙女飘逸舞动的裙袖，轻薄似纱，梦幻如梦。
南伊沟旅行指南
坐标：西藏林芝市米林县南伊乡境内，距县城5公里。
高反描述：平均海拔2500米，此处为原始森林，空气非常清新，是“洗肺”的好去处。
住宿：可在米林县城住宿，也可选择住在当地农家入住，但要谨记入乡随俗，尊重当地的传统和生活习惯，也可以自带帐篷。
饮食：珞巴族生活习俗受藏族影响较深，日常饮食及食品制作方法，基本与藏族农区相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、荞麦饼，尤喜食用粟米搅煮的饭坨，并喜欢以辣椒佐餐。珞巴民族传统的主食是玉米和鸡爪谷。
注意事项：
南伊沟的珞巴村对外开放。但沟内深处暂时未对外开放，进入景区要先扣押身份证，一个个核对后才能进入，出来时再归还。
南伊沟暂时无法接待外宾及港澳台游客。
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