这种草农村很常见, 却是暖宫的“良方”, 手脚热乎, 妇科病不来扰

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  大姨妈来临的时候,很多女性朋友都有痛经的症状,有时候甚至疼得连路都走步了,而且平时也经常会有手脚冰凉的情况,非常容易怕冷,这都是因为“宫寒”所引起的。因为很多人平时都有不好的习惯,喜欢熬夜、贪凉、吃冰饮,这些寒气进入体内就容易淤积在子宫内,对健康造成影响。

  

  宫寒还会降低免疫力和抵抗力,让女人更容易患上“妇科病”,反反复复的不能痊愈,所以子宫的健康需要我们细心地呵护。农村里有一种常见的草,是暖宫的“良方”,女人多吃可以驱寒止痛,手脚热乎,妇科病不来扰。

  

  这种草就是“艾草”,说起艾草大家应该都不会陌生,很多地方也称作香艾、艾蒿等,名字非常多,人们经常用它来驱蚊虫。中医里认为艾草有着温经止血、散寒祛湿的功效,可以调理气血,加速体内的血液循环,对女性宫寒引起的腹痛、月经不调有着显著疗效。此外还能抗菌、抑制病毒提高人体的免疫能力。

  

  一般情况下,我们都是拿它来泡脚或者艾灸,其实这么好的东西也是可以食用的。很多地方都有清明吃青团的习惯,俗话说“清明前后吃艾饭,一年四季不生病”,用艾草制作的青团口感鲜香黏糯,老少皆宜,不仅能强身健体,还能防治一些妇科病。能有效地暖宫驱寒,抗菌和抑制病毒,女人吃了好处多。

  

  除了做成青团以外,还可以可猪肉、淀粉等材料一起制作小吃。将艾草洗干净剁碎,放入盆中加入淀粉、猪肉、盐等配料,搅拌均匀后捏成丸子的形状,放入锅中蒸制七八分钟即可。有些人不喜欢吃蒸的,摊成饼子油炸也是非常不错的选择。

  

  此外,还有一种很常见的吃法就是用艾草来煮鸡蛋了,往锅里加入艾草、生姜、红糖和鸡蛋一起煮制。艾草、生姜中的药效成分和其他的营养物质会透过蛋壳进入鸡蛋内,而红糖会使鸡蛋带一点甜味,吃起来非常香。大家都知道生姜和红糖有着驱寒活血的功效,和艾草搭配起来是非常合适的。

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