我在减肥的时候我在想什么

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  我在减肥的时候我在想吃好吃的! 对于减肥这件事情,我可是骨灰级的资深老人了,一直减到现在还是不能变成心目中的那个细腿细腰的自己!

   年轻的时候还是学舞蹈的,虽然现在也是在跳舞,可是实际上,说跳舞减肥这件事情,在我身上是不存在的,消耗越大,对于我这种吃货,那么我肯定是吃的更多。我是真的很爱吃,会暴食的那种,虽然心目当中的那个完美的自己是不会去干这样的事情的,但现在让我知道现实和理想的差距还是蛮远的。

   我曾经也是一个超级自律的妹子呀,说不吃就不吃,是真的超级自律,每天吃多少饭都是跟自己斤斤计较的,每天晚上的有氧运动都不会间断,我本来就不是重量级的胖子,身高163,体重112,最多就是微胖,就那段时间,应该有用半年的时间硬生生的从112斤瘦到了96斤(这是我梦寐以求的体重),然后我就去追求我的梦想了(这是后话)。

   好像减肥真的是大多数女生的终身事业,健身减肥已经有4年之久了,前两张图是15年96斤的时候,最后一张是最近8月拍的照片,看的出来,8月拍的那张照片虽然有肌肉线条,但是体脂还是在那里的,脂肪还是很厚的。我现在想做的事情就是减肥健身不颓废。不暴食,要自律,要自律,要自律。

   每天分享我的饮食和运动,做一个不颓废的健身达人。

  

  

  

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减肥健身不颓废

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