太极拳拳学密码第15课,这就是寸劲的秘密,看完你就会

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  一家之言,只求让您灵光一闪,我们就心满意足了,感谢您的阅读!

  这篇我们来讲寸劲,那么,作为传统武术之中最重要的一种劲法,它到底是怎么形成的?他与我们,常见的拳击,格斗,或者泰拳的劲法应用,到底有什么区别?它的原理到底是什么?我们又怎么样才能把它发挥到极致?并应用在现代的搏击格斗中

  寸劲顾名思义,这是一种短距离发劲的方法,他一般与武术中的整劲融合在一起,通过全身的力量的爆发,最主要他不需要攻击距离(并不是绝对无距离,是很短)就能产生很大的力量,并且通过身体连续的震颤,骨节之间的伸缩,三节相催,层层递进,可以连续发动攻击,比较有名的是李小龙的咏春寸拳,让我们熟知这种劲法,他和波浪劲叠浪劲(这两种劲法我明白第一种,第二种据说威力更大,一直不得其门而入,就不说了)有一定相似,似乎像是波浪劲的另一变种。想想锤子把手加力,锤头打击力有多大?脚发力,身体似锤杆,拳似锤头再加上三节相催层层递进的波浪劲,当然并不是不倒翁那样的硬力,而是类似于抖拳(一种小拳种)的发力,这个不太好形容,上面的锤子也不大对,不很好理解。

  画重点,“优势与特点就是速度快,发力距离短,频率高,连续不断,抱在一起也可以用”*恩,再好好体会下,他通过由脚到手各个关节的收缩伸展,以及各个关节的层层递进的扭转,记住都是发于脚(一般是震脚,或震腿有时不明显只是简单的抬下脚跟),承于腰,达与肩手,无论振动收缩扭转抖动,都得有层层递进的劲,和皮鞭由鞭把到鞭稍是很类似的,但又不完全一样,因为皮鞭是长距离发劲,而寸劲特别短,有点像锤子钉钉,方向也不一样。我们可以想象把自己想象成一条皮鞭(笔者以前练过软鞭,然后就把自己当成鞭来练,(后来有位前辈指点一二,又多理解了些东西)皮鞭能打出音爆,就是层层递进),当然我们不能真把自己当成皮鞭,道理相通,但我们身体强度不够,得把自己甩脱节,但可以适当加强。慢慢来吧。*

  今天就这样吧,其实整劲寸劲鞭劲一定程度都是融于一体的,当然都不一样。如果想不通,多看几遍好好想想,再看看甄子丹的的电影。其实就是一种感觉,怪不得说只可意会不可言传,这玩意说明白太累了笔者写作能力又有限,一千多字了,累!等我把基础的东西写完大家一起再理解吧!

  大家先身体转动,胳膊不用力随身甩动,就像拨浪鼓,还像风中柳树,不过忽略风,力发于树身,时间长了,感觉胳膊有沉重感,就体会到鞭稍劲了。这个好练,不用使劲,就当玩了。注意,拨浪鼓!是杆发力。

  感兴趣就关注下吧,都是大白话,好理解,以后做做双节棍软鞭教程什么的,都是简单东西,太复杂笔者也不懂。当然再明白得练,要不不成!

  如前所言,一家之言,只求让您灵光一闪,我们就心满意足了。

  图片动态的发不上来了,不知道怎么回事,喜欢就百度吧,李小龙寸拳动态图gif或寸拳gif什么的,会搜到的,帮助大家理解!

  

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故君子不立于危墙之下

居安而思危还原内家拳格斗本质

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